幹咳嗽怎麼辦
幹咳嗽是咳嗽當中的較為複雜而且較為常見一種症狀之一, 而且該病的病情比較頑固, 容易反復發作, 所以治療起來比較棘手。 因此除了及時就醫和服藥治療之外, 在日常生活中也可以通過各種的飲食療法進行適當的護理等。 那麼到底幹咳嗽怎麼辦呢?到底有什麼比較好的食療方法呢?
其實治療幹咳嗽的食療方法是非常多的, 比較常見而且簡單的方法就是川貝燉雪梨了, 此外還可以利用銀耳燉冰糖食用等, 而這些食療的方法能夠大大地滋潤我們的肺部, 從而緩解幹咳嗽的症狀和現象。 下面就給大家介紹一下幹咳嗽怎麼辦。
幹咳嗽怎麼辦
治療護理
1、川貝母12g, 雪梨2個, 豬肺250g, 冰糖少許。 將川貝母洗淨, 雪梨去皮洗淨切成數塊, 豬肺洗淨, 擠去泡沫, 切成片。 將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內, 加冰糖少許, 清水適量, 置文火上熬煮3小時後即成。
2、銀耳10~12g, 冰糖適量。 將銀耳一朵一朵洗淨, 放入碗中用冷開水浸泡, 水應浸過銀耳, 浸泡1小時, 待其發脹後, 揀去雜物。 將浸泡後的銀耳, 再加冷開水和冰糖適量, 放入碗中。 將碗放入蒸鍋內, 隔水蒸燉2~3小時。 服用時, 飲湯、食銀耳。
3、絲瓜花10g, 蜂蜜15g。 將絲瓜花洗淨, 放入茶盅內, 加開水沖泡, 然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜, 攪勻即成。 服用時揀去絲瓜花不用, 趁熱飲用, 每日三次。
4、甜杏仁250g, 核桃仁250g, 蜂蜜500g, 白糖適量。 將甜杏仁洗淨, 放入鍋內, 加水適量, 先用武火燒沸, 後用文火煎熬1小時。 將核桃仁切碎, 倒入盛白糖的鍋內, 待稠粘時, 加入蜂蜜, 攪勻, 再燒沸, 即成。 將蜜餞雙仁放入糖罐內備用。 食用時, 每次3g, 每日2次。
預防保健
1、積極改善居住的環境,
關於幹咳嗽怎麼辦, 其實做好日常的預防工作是非常重要和關鍵的。 平時除了需要改善居住的環境之外, 還要注意室內空氣的流通等, 另外要多吃蔬菜和水果等有益的食物, 少吃刺激辛辣性的食物等, 這樣有助預防幹咳嗽這類疾病的產生。