營養飲食

魚丸怎麼燒呢

我們大家都知道魚丸是一種由魚肉摔打起膠而製作的白色的小丸子, 因為魚肉是最重要的原材料因此魚丸也含有非常豐富的營養。 那麼魚丸究竟如何燒呢?下面就為大家介紹幾種簡單的製作魚丸如何燒的問題, 一起來學習一下吧!

做法一

1.絞肉機就把魚肉絞爛最好絞兩次, 加入鹽、糖用手抓勻, 然後摔打至魚肉起膠

2.準備薑蔥蒜, 和一碗用耗油、生抽、老抽、麻油、水調好的醬汁

3.鍋裡先燒一鍋約90度的水, 如圖鍋底沾滿小水泡的, 沒有滾開

4.手沾點水擠出魚丸, 調羹沾點水把擠出的魚丸勺進鍋裡

5.魚丸全放進鍋裡後, 全浮起來就是熟了

6.撈出瀝幹水

7.熱鍋下油, 油多放點燒9成熱, 下灼熟的魚丸翻炒

8.下灼熟的魚丸翻炒

9.魚丸翻炒變色下冰糖炒糖色糖薑蒜蔥翻炒

10.炒出香味後下醬汁,

11.煮幾分鐘, 收幹汁就可以上菜了

做法二

材料:豆腐、蟹肉丸或魚丸、香菜、蔥、薑、蒜、老乾媽肉醬、耗油、海鮮醬油、鹽、花椒粉、味精

1、把豆腐切塊, 用油煎至兩面金黃後盛出備用。

2、先放入蒜炒香, 再加入蔥花、薑絲翻炒出香味後, 放一勺老乾媽肉醬、少許耗油、海鮮醬油、花椒粉翻炒。

3、放入切好的蟹肉丸或魚丸, 炒1——2分鐘, 把煎好的豆腐倒入鍋中, 加湯, 湯不用太多, 將能漫過即可, 大火燒開, 小火慢燉。

4、當豆腐燉至入味, 還剩少許湯汁時, 加一點味精, 盛出後, 把湯汁淋上, 再撒上香菜末即可。

魚丸因為它的美味健康因此是很多朋友餐桌上不可缺少的食物。 魚丸如何燒材料的選擇也是很重要的。 有時間的朋友們可以自己製作魚丸或者去買新鮮的魚丸來進行製作。 以上就是為大家介紹的一些魚丸如何燒的方法,

趕緊嘗試製作一下吧!