綠藻的作用有哪些呢

綠藻是一種水生植物， 廣泛存在于各種水體當中， 而且其生命形式比較簡單， 體積非常小。 但是， 綠藻卻是自然界非常重要的生物， 因為綠藻是各種浮游生物的主要食物， 雖然位于食物鏈最低端， 但是其量大， 是食物鏈中的關鍵環節。 現代研究發現綠藻對人體還擁有保健養生的作用， 下面就來看看綠藻的作用有哪些呢？

增強免疫力?

含有核蛋白 (DNA)、核糖核酸(RNA)、超過10種維他命、氨基酸及多醣類等成分， 有效修復人體細胞和受損基因， 提高正常細胞再生能力， 增強免疫力， 促進新陳代謝， 幫助手術后及傷員復原， 并有抗衰老效用。

排毒及凈化?

綠藻的葉綠素含量是所有植物之冠 (比一般綠色食品高出 10 倍以上)， 加上其細胞壁微纖維形成的網狀結構， 兩者有助腸內益菌生長， 減少體內有毒物質積聚， 并有效排出重金屬， 所以有極佳的排毒功用， 保護肝臟細胞避免毒素的干擾，

中和酸性體質

現代三高（高油、高鹽、高糖）和生活壓力所造成的酸性體質， 產生組織器官功能衰退、疲勞、抵抗力減弱等毛病。 綠藻是堿性食品， 能中和食肉過多的酸性體質， 預防疾病。

素食者補充營養?

維他命B12主要存于動物性食品中，

調節指標

綠藻中的奧米加3有助降低壞膽固醇水平和甘油三酸酯量， 同時提升好膽固醇，

研究證實綠藻具有調節血糖作用， 升糖指數低， 適合糖尿病患者服食。 純天然綠醫綠藻， 在臺灣是「免疫調節」與「調節血糖」功能的雙認證健康食品。

提高兒童腦力

綠藻獨特的球藻生長因子含有核蛋白 (DNA) 和核糖核酸(RNA)， 有助腦細胞發育， 并剌激腦的下垂體分秘生長激素。 豊富的纖維為不喜歡食蔬果的小朋友補充纖維， 防止便秘。