營養飲食

吃了湯臣倍健還能吃孕婦奶粉嗎?

現在湯臣倍健非常受歡迎, 這種食物裡面包含豐富的營養, 比如含有大量的蛋白質、維生素, 另外還有多種礦物質, 所以對身體有很好的滋補作用, 女性在懷孕期間需要補充全面營養, 這時候可以適量吃湯臣倍健, 不過很多准媽媽們不知道吃了湯臣倍健之後是否還需要吃孕婦奶粉, 所以下面介紹這方面知識。

第一、吃了湯臣倍健孕婦營養素片還用喝奶粉嗎?

這個不需要了哦, 已經足夠補充微量元素了, 孕婦奶粉吃了只會發胖, 沒有什麼必要喝的啦, 不喝完全可以的

補充的營養是不一樣的, 孕婦營養素補充微量元素和維生素類的, 奶粉還含有大量的蛋白質和碳水化合物, 如果能正常吃飯, 只補孕婦營養素也可以。

第二、湯臣倍健的蛋白質粉孕婦能服用嗎?

身體狀況良好, 吃飯正常均衡營養不偏食的話, 完全可以滿足胎兒自身對營養的需求的, 因此, 就不需要額外補充這些所謂的“營養品

意見建議:如果吃飯不好, 沒有進食量, 很少營養不良身體抵抗力弱, 這樣就可以吃一些蛋白質粉, 可以調節免疫, 改善營養狀況等等, 因此, 這個情況需要根據每個人的情況去選擇, 不要盲目服用。

第三、孕婦從幾個月開始喝蛋白質粉好一點

三個月以後服用比較好, 育齡婦女應在孕前三個月開始, 每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生。

第四、懷孕吃孕婦奶粉好還是吃蛋白質粉好?

情況在懷孕期間應該服用孕婦奶粉還是蛋白質粉,

如果只是單純補充蛋白質, 並且胃腸道功能不佳, 吸收不好, 可以服用蛋白質粉的, 但是如果胃腸道功能正常, 一般的飲食足以補充蛋白質了;另外孕婦奶粉含有許多的微量元素, 可以選擇, 但是如果服用葉酸片了, 也可以不必服用的。

意見建議:建議情況要根據自己的經濟狀況來決定是否服用何種補品的, 但是應該服用葉酸片在服用蛋白質粉的同時, 孕婦奶粉往往含有葉酸的成分, 就不必服用葉酸片了, 可以根據自己的情況選擇合適的補品。