八款菊花茶的功效與作用

菊花茶是我們平時最常見的清火解暑的茶類之一， 據史書記載， 菊花味甘苦， 性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口幹、火旺、目澀，

或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 主治感冒風熱， 頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 下面給大家介紹一下八款菊花茶的功效與作用。

八款菊花茶的功效與作用：

1、菊花山楂茶：取菊花10克， 加山楂、金銀花各10克， 代茶飲用， 能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身， 適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、三花茶：菊花， 金銀花， 茉莉花均少許， 泡水作茶飲， 可清熱解毒， 適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等， 常服更可降火， 有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 由白菊茶 和上等烏龍茶製成的菊花茶，

是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除 的療效。

4、取菊花10克， 茶葉3克， 一併沖泡， 可防治早期高血壓。

5、取菊花10克， 桑葉、枇杷葉各5克， 研成粗末，

用沸水沖泡代茶飲， 可防秋澡， 適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病症後食用。 本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊， 其味甘甜， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用。 也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用， 有平肝明目、清熱解毒之效。

7、 餐後用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。

8、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、膨大海一個(可不要， 因為它可引起食欲不振、上吐下瀉)、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗， 用沸水泡至5分鐘既可食用， 平肝明目、清熱解毒。 （圖片來源：CFP)