營養飲食

鴨梨的功效與作用

鴨梨是生活中比較常見的一種水果, 它是梨的一種, 我們都知道梨的生性是比較平的, 可以解暑或者清熱的功效。 然而對于鴨梨這種水果來說, 它含有較高的維生素B, 能夠對我們心臟的波動起到很好的幫助。 同時, 鴨梨也具有降血壓和開胃清肺的功效, 是一種比較好的水果, 希望你們好好利用。

面對這樣的一種水果, 我們應該要知道它的功效與作用, 才能夠在生活中運用它來預防一些常見的疾病。 現在就讓你們跟著文章的步伐來好好欣賞一下鴨梨的功效與作用, 要記住一些常用的功效。

鴨梨知識介紹:

鴨梨又名鴨嘴梨、古安梨。 集中產于河北南部、山東西北部、遼寧西部, 是我國最古老的優良品種之一, 約有200年栽培歷史, 屬白梨系統品種。

鴨梨呈倒卵園形, 近梗處有鴨頭狀突起, 果面綠黃色, 近梗處有銹斑。 果實大而美, 肉質極細酥脆, 清香多汁,

味甜微酸, 豐產性好。 結果早。 貯藏后有香氣。 果實口味稍淡。

鴨梨營養分析:

1. 梨中含有豐富的B族維生素, 能保護心臟, 減輕疲勞, 增強心肌活力, 降低血壓;

2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分, 能祛痰止咳, 對咽喉有養護作用;

3. 梨有較多糖類物質和多種維生素, 易被人體吸收, 增進食欲, 對肝臟具有保護作用;

4. 梨性涼并能清熱鎮靜, 常食能使血壓恢復正常, 改善頭暈目眩等癥狀;

5. 食梨能防止動脈粥樣硬化, 抑制致癌物質亞硝胺的形成, 從而防癌抗癌;

6. 梨中的果膠含量很高, 有助于消化、通利大便。

鴨梨的功效與作用

降血壓。 能保護心臟, 減輕疲勞, 增強心肌活力, 降低血壓。

清肺。 能祛痰止咳, 對咽喉有養護作用。

開胃護肝。 增進食欲, 對肝臟具有保護作用。

通過文章的相關介紹, 相信你們看完之后應該對鴨梨的功效與作用有大概的認識了吧。 在生活中, 很多朋友都知道食用梨可以達到清熱解毒的作用, 特經常會使用鴨梨熬冰糖來治療咳嗽等。 同時, 我們建議大家看完這篇文章之后, 能夠記住一些常見的功效。