治療頸椎病最好的方法是什麼？

頸椎病在我們生活中其實是非常多見的一種疾病， 特別是辦公室工作人員， 長時間的坐姿進行工作， 如果沒有間斷性的進行舒展， 是很容易患上頸椎病的。 頸椎病在剛開始的時候就是頸椎部位會有輕微的疼痛和不適， 如果這時候沒有得到充足的休息， 疼痛就會不斷的加劇， 並且還有可能影響其他的部位。 對於頸椎病的常見治療方式， 會有牽引法、醫療體操、自行恢復治療等等， 需要根據患者病情來進行選擇。

一：牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡， 使頭頸部相對固定于生理曲線狀態， 從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變， 但其療效有限， 僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引， 防止局部炎症、水腫加重。

二：頸椎病的醫療體操：膈肌呼吸， 足趾的背部， 底部彎曲， 手指握緊鬆開， 雙腿做繞環動作， 屈伸肘關節， 依次彎曲膝關節，

用腳在床上滑動。 每天練習2~3次。

三：自行恢復治療：絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整， 適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解症狀。

四：藥物治療：可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)， 對症狀的緩解有一定的效果。

五：磁療：具有鎮痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等作用。 早期頸椎病患者使用一種國內常用的醫療器械“鎮痛安眠墊”， 鎮痛安眠墊採用的是國家863計畫的高新成果——釹鐵硼永磁體， 襯墊為納米遠紅外線布。 而釹鐵硼生物高科技磁場本身磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致，

不但不會引起人體本身磁場的紊亂， 更重要的是可以促進人體生物電磁能增強， 推動人體經氣運行， 從而達到通經活絡有效止痛的作用。 在生物磁場的作用下， 改善局部血液迴圈， 同時使毛細血管通透性降低， 加速炎症滲出物吸收和消散， 產生緩解疼痛， 增加頸部周圍韌帶， 肌肉組織血氧交換的飽和度， 從而有效加強頸肩周圍， 韌帶， 肌肉保護頸椎的效應， 抑制了髓核的脫出， 達到頸椎病治療的效應。