營養飲食

實蛋怎麼做好吃

不知道大家在生活中有沒有吃過石蛋, 石蛋的營養價值是特別高的, 對人體的滋補效果是非常好的, 而且對男性來說具有補腎固本的功效, 實蛋有的地方也稱他為毛蛋, 就是指蛋在孵小雞的過程中, 小雞並沒有破殼出來, 看上去有一些殘忍, 但是卻很好吃, 那麼實蛋怎麼做好吃呢?

實蛋的原料是孵化雞雛的時候, 到了雞雛破殼的時間還完好無損的雞蛋, 即雞蛋裡面沒有形成小雞雛形的蛋(如果到了破殼的時間形成了雞雛雛形, 但遠沒有達到雞雛自己可以破殼而出的蛋, 一般稱作弱雛, 也就是毛蛋。 )將沒有經過加工的實蛋的蛋殼的一側敲一個小口, 將蛋液倒出放入調料攪拌均勻, 然後重新填充進蛋殼上鍋蒸制。

在夏季早晚市場上, 在各個燒烤店內, 燒烤攤位, 很多人對這類煎烤食品非常青睞。 絕大多數加工出來的實蛋都不衛生, 建議在家裡做。

做法

燒烤攤位的製作方法:實蛋在製作過程中, 需要先將蛋殼比較平的那一端敲出一個小口(注意:在蛋殼與蛋液之間有一層薄膜, 儘量保持薄膜的完整性), 然後將蛋液倒出, 加鹽, 味精, 小蘇打攪拌均勻(由於在蒸制的過程中, 為了避免蛋液與蛋殼產生粘連,

所以要放適量的小蘇打, 也就是一種食用的堿, 表面看起來與綿白糖類似, 這樣蒸出來的實蛋才不會與蛋殼產生粘連, 易剝殼, 而且剝掉殼的實蛋表面光滑美觀。 )然後重新灌注到蛋殼內上鍋蒸, 先大火, 待鍋中水開, 放小火, 同時掀開鍋蓋讓熱氣散發一會, 等到鍋內水汽不是很明顯的時候, 重新蓋上鍋蓋, 等到鍋內蒸汽重新溢出, 再一次掀開鍋蓋散發熱氣。 如此反復多次, 待使用竹簽或者筷子插入蛋內拔出, 創口無蛋液溢出, 實蛋就做好了。

個人家中製作方法:由於實蛋的原材料並不是像雞蛋一樣方便購買, 所以可以使用雞蛋代替, 味道基本相同。