營養飲食

天麻怎麼食用呢

天麻到底該用什麼方法來食用呢?食用天麻的時候必須要根據自己最喜歡的程度來製作, 不過才拿到這個天麻肯定是不知道如何製作才好, 也製作不來, 很多人患上了蕁麻疹疾病之後這個天麻都不敢觸碰, 因為擔心觸碰了這個天麻會有過敏的現象, 甚至嚴重的情況下還會引起皮膚發紅, 那麼天麻到底該如何來食用好呢?

生活中服用天麻方法一是將天麻研成細末, 用溫開水送服, 每次1克--1.5克。 二是燉服, 將天麻切成薄片, 單獨或與其他滋補食品配合, 用有蓋容器隔水燉。 天麻鴨子就是一道美味的藥膳, 具有陰虛陽亢, 目眩頭暈, 耳鳴頭痛, 口苦咽乾等症的朋友不妨試試。 將鴨1只(約500克)宰殺, 去毛及內臟, 與洗淨切片之天麻(100克), 生地(30克)共燉至鴨料熟, 加食鹽、味精等調味。 另外高血壓病的朋友們也可用天麻與豬腦加清水煮粥。 天麻10g, 豬腦1個, 粳米250g。

將豬腦1個洗淨, 與天麻10克共同置入沙鍋內, 再放入粳米100克, 加清水煮粥, 以粥、腦熟為度。 可以每日晨起, 服用溫熱粥1次。

天麻可治療頭暈頭痛, 但並非所有頭暈頭痛用天麻都能起效。 因為能引起頭暈頭痛的原因還有很多。 比如貧血、大腦失養, 或者淤血阻滯於體內等。 要治療這些因素引起的頭暈頭痛, 只有糾正貧血, 去掉痰濁及淤血才行。 由於天麻並沒有補血及祛痰化淤的作用, 因此不能單用天麻來治療, 必須與補血、祛痰化淤藥配伍, 才可以標本兼治, 頭暈頭痛藥到病除。

如果自己按照這樣的方法來食用這個天麻的話就不會有過敏的現象, 並且按照這樣的方法來給自己吃天麻也能得到更好的治病效果, 在給自己吃天麻的時候最好是按照最清淡的方式來做,

比如說用天麻來煲湯, 還比如說用天麻來燴著吃都是可以的。