自製寶寶米糊

現在人們對於嬰幼兒的成長非常關心， 非常害怕有什麼不好的食物讓自己的寶寶吃了影響了身體發育和成長， 所以一些媽媽們寧願自己動手做一些食物給自己的寶寶吃， 那麼這裡就介紹一種自製寶寶米糊的做法， 全部都是您一個人動手， 絕對安全營養放心。

自製寶寶米糊需要一些好的優質的大米， 所以媽媽們一定要仔細的選擇好食材， 我相信作為媽媽的女性朋友肯定也會注意這些細節的， 要是您一切準備好了就接著往下看吧：

健康功效：

大米：富含碳水化合物、富含錳

食材用料：

大米15g相克食物清水120ml

菜譜做法：

1.大米洗淨， 用溫水浸泡2個小時

2.把泡好的大米放入研磨器中

3.加少許水， 研磨成細膩的米漿

4.把米漿倒入奶鍋中， 加入約8倍的清水， 小火慢慢加熱

5.其間用勺子不停的攪動米漿， 避免糊鍋。 待米漿沸騰後， 再繼續煮2分鐘即可菜譜小貼士：

1.家裡沒有研磨器， 也可把大米放入食物攪拌機中攪碎。 攪打的時間長一些， 米糊就會越細膩。

2.如果媽媽覺得自己製作米糊麻煩， 也可以購買正規廠家生產的米粉回來直接沖調。

痛過以上介紹的一種自製寶寶米糊， 您是否學會了呢， 這些知識學了肯定能讓自己做很多有意義的事情， 寶寶健康了， 全家都開心高興， 您何樂為不為呢， 只要您有心沒有什麼學不會的， 在這裡祝大家都有一個美好的家庭。