營養飲食

木波蘿的功效

相信生活當中大多數人, 對木菠蘿都是比較感興趣的, 木菠蘿和菠蘿蜜差不多, 菠蘿蜜也可以分為幾種類型, 菠蘿蜜和鳳梨不同, 所以鳳梨中的營養元素沒有菠蘿蜜的更高, 菠蘿蜜不管是從糖分, 還是元素上, 都要超過其他的水果。

食用價值

現代醫學研究證實, 菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。

菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。

綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。 成熟時的可食部分每100克含碳水化合物24.9克, 以及鈣、磷、鐵等。 [3]

菠蘿蜜雖然好吃, 但在吃的時候也要多加注意, 以防出現過敏的現象。 因此在吃菠蘿蜜之前, 最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘, 這樣不僅能減少過敏的出現, 而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。 還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃, 菠蘿蜜水分少, 糖分很多, 如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體, 造成飽腹、脹氣等症狀, 還會引起腹瀉, 如嚴重

藥用價值

服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用, 可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,

從而改善局部血液、體液迴圈, 使炎症和水腫吸收、消退, 對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

園林價值

菠蘿蜜樹幹通直, 樹性強健, 樹冠茂密, 產果量多, 是優良的園林綠化用材, 在園林綠化中可用在庭院內種植、行道樹的種植及小遊園的種植,

起到遮陰及觀果的園林效果。

經濟價值

菠蘿蜜材質略硬而輕, 色澤鮮黃, 紋理細緻美觀, 百年不腐, 白蟻不近, 是上等的傢俱用材, 樹根可製作珍貴木雕。