夏季養生

大暑節氣各地習俗

山東:“喝暑羊”, 魯南地區有在這一天“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習俗。 在山東省棗莊市, 不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館“喝暑羊”。

浙江:大暑送“大暑船”活動在浙江台州沿海已有幾百年的歷史。 “大暑船”完全按照舊時的三桅帆船縮小比例後建造, 長8米、寬2米、重約1.5噸, 船內載各種祭品。 活動開始後, 50多名漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進, 鼓號喧天, 鞭炮齊鳴, 街道兩旁站滿祈福人群。 “大暑船”最終被運送至碼頭, 進行一系列祈福儀式。 隨後, 這艘“大暑船”被漁船拉出漁港, 然後在大海上點燃, 任其沉浮, 以此祝福人們五穀豐登,

生活安康。 台州椒江人還有大暑節氣吃薑汁調蛋的風俗, 薑汁能去除體內濕氣, 薑汁調蛋“補人”, 也有老年人喜歡吃雞粥, 謂能補陽。

廣東:廣東有大暑吃仙草的習俗。 仙草又名涼粉草、仙人草, 唇形科仙草屬草本植物。 為重要的藥食兩用植物資源。 由於其神奇的消暑功效, 被譽為“仙草”。 莖葉曬乾後可以做成燒仙草, 廣東一帶叫涼粉, 是一種消暑的甜品。 本身也可入藥。 民諺:六月大暑吃仙草, 活如神仙不會老。 燒仙草是臺灣著名的小吃之一, 有冷、熱兩種吃法。 燒仙草的外觀和口味均類似粵港澳地區流行的另一種小吃龜苓膏, 也同樣具有清熱解毒的功效。 但這款食品孕婦忌吃。

臺灣:大暑節臺灣周圍的海域大多佈滿暖水魚群,

東北海域有魷魚, 基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域則有黃鰭鯛等。 臺灣民諺:大暑吃鳳梨, 說的是這個時節的鳳梨最好吃。 另外六月十五日是“半年節”, 由於農曆六月十五日是全年的一半, 所以在這一天拜完神明後全家會一起吃“半年圓”, 半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的, 大多會煮成甜食來品嘗,象徵意義是團圓與甜蜜。

福建:“過大暑”講究吃荔枝, 大暑, 按福建莆田習俗家家戶戶都要吃荔枝, 叫做“過大暑”。 民間傳說大暑這一天吃荔枝, 營養價值和吃人參一樣高。 是日, 荔枝價再高, 市民仍熱買。

荔枝是莆田特產, 其中如宋家香、狀元紅、十八娘紅等是優良品種, 古今馳名。 在莆田, 大暑前後, 荔枝已是滿樹流丹、十裡飄香的成熟時候了。

按照習俗, 大暑到了, 親友之間, 常以荔枝作為互贈的禮品。

採訪中一市民告訴記者:“這個荔枝是我們莆田過大暑吃的, 是個節日, 因此荔枝特別大暑銷路比較大, 大家節日吃比較好, 因此大家就大暑買荔枝。 我自己買了20斤去送人。 荔枝因為性熱, 為吃的涼點, 就把它放在井裡, 井裡放在井面, 保持一禮拜, 還能吃, 因此清潔衛生, 讓荔枝吃了有營養、滋補。 ”

按莆田傳統, 大暑節這天, 吃荔枝, 最愜意、最滋補。

按說大暑節氣是大熱天, 荔枝又屬於熱性的食物, 那莆田民間為何一直流傳有這個習俗呢?據醫家稱:大暑節氣是在梅雨季節剛過後不久的月份, 此時天氣雖熱, 但暑主陰, 人體容易為暑、濕、邪所侵, 甚至發病,

而吃了這些食物, 能增強機體抗病的能力, 以驅除暑、濕。 同時, 荔枝含有多量的葡萄糖和多種維生素, 富有營養價值, 吃鮮荔枝可以滋補身體。

市民熱吃, 價格當然居高。 今天, 記者在市區各個水果攤上看到, 堆成尖塔狀的荔枝擺放在水果攤的顯眼處, 成了“招牌”水果, 每公斤價格在10元左右, 購買的人群絡繹不絕。