純手工製作薑棗膏做法

薑棗膏是大家比較熟悉的一種食物， 尤其是很多的女性在冬天的時候， 特別容易出現手腳涼的現象， 在這樣時候食用一些薑棗膏對驅寒暖宮有很好的作用， 並且對於女性的月經不調和痛經都有一定的緩解和調理功效。 薑棗膏的製作方法還是比較簡單的， 只要有時間， 在家隨時都可以做一些的。

食材：薑500g、紅棗500g、紅糖500g

製作步驟：姜洗淨， 不用去皮。 用工具將姜磨成薑蓉。 磨好的薑蓉待用。 紅棗洗淨。 用剪刀將紅棗剪碎， 並去除棗核。 將薑蓉與紅棗放進燉盅中。 加入紅糖。 隔水蒸燉。 快燉3個小時。 再慢燉5個小時。 將蒸好的紅糖薑棗膏趁熱裝入瓶中。 取適量薑棗膏， 加入開水沖泡。

紅糖薑棗膏的功效

功效： 紅糖活血暖宮， 薑驅風散寒， 棗補氣血， 女人喝了可以調經止痛， 健脾暖胃。

食用方法：上午或是早上挖2勺子沖一杯即可， （晚上不建議喝）

現在體寒的人越來越多， 手腳容易冰涼， 多喝點紅糖薑棗膏， 暖身， 暖心， 驅除寒氣， 身體更健康。 此茶一年四季皆可。

薑棗膏需要放冰箱嗎

薑棗膏不需要放冰箱。

薑棗膏本身沒有多少水分， 室溫保存即可。 如果想長期保存， 用玻璃瓶裝起來， 蓋子密封即可。 常溫下保存3~6個月沒問題。

當然放冰箱冷藏也是可以的， 但對於可長期室溫存放的東西， 再放冰箱就沒有什麼意義了。

薑棗膏作用：

對活血， 補脾虛有作用。 如果不需要， 就有可能上火。 姜棗紅糖水具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。 另外也可抗菌、增食欲、驅風寒。