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香菇雞的做法大全家常

香菇雞在做的時候需要先準備一只整雞, 然后再加上香菇, 可以用新鮮的香菇或干香菇用水泡發, 再搭配紅棗, 枸杞, 生姜, 食用鹽, 這些家里面經常會見到的食物, 食材方面都很簡單, 沒有必要因為做一道菜去花費多么大的力氣刻意準備, 因為這樣會讓人覺得很繁瑣, 不愿意去做了下面給大家介紹一下香菇雞的做法大全。

香菇雞湯

材料

整雞1只, 香菇若干, 紅棗6個, 枸杞10粒, 姜片3片, 鹽少許

做法

1.買來的整雞已經是清理過內臟的了, 沖洗干凈后, 斬去雞的頭部和尾部, 在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪, 也要去掉, 雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈, 切塊備用;紅棗和枸杞洗凈, 放入溫水中浸泡一會備用。

2.在鍋中注入足夠量的清水, 冷水下入整雞, 大火煮滾后撈去浮沫, 放入姜片、泡過的紅棗和枸杞, 還有香菇。 你用的是干香菇嗎, 那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,

香味更濃, 這樣的話可得仔細清洗香菇。

3.柴雞、烏雞的話小火煮2小時, 三黃雞1個小時足以了, 喝前撒些鹽調料即可。

小訣竅

這道湯可以補氣血、養顏、提高免疫力。 香菇可以增強人體的免疫功能并有防癌作用, 用香菇和雞一起熬雞湯,

香菇中的有效成分溶解在湯內, 可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能, 可謂雙效合一。

如果很怕雞湯的油, 可以把煮好的雞湯盛入小碗后放涼, 等油凝固后撇去, 再加熱食用。

據說泡蘑菇的水營養豐富, 可以用它給小腿、胳膊等身體上比較容易干燥的地方做個“水療”按摩, 可以讓表皮細胞充分吸收水分, 肌膚也會更加柔軟嫩白。

如果你和我一樣, 不喜歡湯中索然無味的雞胸, 可以把雞胸肉取下來, 撕成細絲, 再從冰箱

香菇雞肉粥

材料

雞脯肉100克、鮮香菇3個、大米100克、蔥姜少許、西班牙橄欖油10克、鹽和雞精適量、胡椒粉3克

做法

1、大米淘洗干凈后清水浸泡1小時。

2、雞脯肉切絲, 用少許鹽、淀粉、1匙西班牙橄欖油拌勻。

3、鮮香菇洗凈切絲, 蔥姜切末。

4、鍋中放入足量水燒開, 放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄欖油。

5、大火煮開后轉小火繼續煮20分鐘。

6、加入香菇絲煮5分鐘, 再加入雞肉絲煮滾。

7、調入鹽、雞精、胡椒粉, 撒入蔥姜末調勻即可。

小訣竅

1、煮粥時加入一匙的橄欖油,

煮成的粥米粒飽滿, 色澤鮮亮, 同時也讓粥更香, 更滑, 更醇厚;

2、西班牙橄欖油以其獨特理化指標與保健功能, 正在逐步成為現代人理想的食用油。 橄欖油顏色黃中透綠, 誘人的蔬果清香味貫穿于烹飪的全過程, 它不會破壞蔬菜的顏色, 也沒有任何油膩感。 另外, 橄欖油中的油酸含量與母乳中脂肪酸含量正好相當, 是嬰兒最好的飲食補充品。