養生佳品 健胃益腸玫瑰花茶

每次取玫瑰花瓣(幹品)6～10克入茶杯內， 沖入沸水後加蓋悶約10分鐘， 代茶飲。 這樣就體現出玫瑰花茶的功效另一面， 健胃益腸、理氣止痛。

玫瑰花茶是一年生的灌木， 種類多達一萬多種， 一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。 玫瑰花茶性質溫和、花形唯美， 顏色粉嫩， 香氣優雅迷人， 入口甘柔不膩， 能令人緩和情緒、紓解抑鬱， 很適合上班一族。 最重要的是玫瑰花養顏美容功效， 常飲可去除皮膚上的黑斑， 令皮膚嫩白自然。 對於重視視覺享受的花茶愛好者而言， 玫瑰花茶也是不錯的選擇。 玫瑰花茶的功效那麼多， 你還猶豫什麼呢?

茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售， 很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。 其實， 玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 女性平時常用它來泡水喝， 有很多好處。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡， 甚至是痛經等症狀， 都可以得到一定的緩解。

中醫

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

營養

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。 調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 美容， 調經， 利尿， 緩和腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷， 養顏美容。 身體疲勞酸痛時， 取些來按摩也相當合適。

玫瑰花蕾製成幹花， 每次用5至7朵， 配上嫩尖的綠茶一小撮， 加紅棗三顆(要去核)， 每日開水沖茶喝， 可以去心火， 保持精神充沛， 增加你的活力， 長期飲用， 還能讓你容顏白裡透紅， 保持青春美麗。

蘋果花 可用來補血或紓解神經痛， 與玫瑰花搭配口感獨特。

玫瑰花茶 性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容。 且有消除疲勞， 癒合傷口， 保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

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