蜂膠什麼時候吃效果最好？
因為糟糕的飲食以及不良的生活習慣， 導致很多人的肝臟出現了問題， 最常見的就是一些慢性肝病， 尤其是脂肪肝和酒精肝常見到， 而且對肝臟的健康危害很大， 所以患有這些肝臟疾病的人， 平時不妨可以多吃蜂膠， 蜂膠裡面含有黃酮類的物質， 這類物質能夠對人的肝臟起到保護作用， 那麼什麼時候吃蜂膠效果最好呢？
第一、蜂膠什麼季節吃最好
蜂膠最好是晚春夏初時期食用。
蜂膠是蜜蜂採集植物的膠質液體做為原料， 春夏是植被生長發芽的時期， 這時候採集的植被膠質液體最為新鮮， 釀制的蜂膠也品質較好， 含有重金屬以及一些其他毒害物質的量也最少， 因此， 在這季節吃最好。
第二、蜂膠什麼時候吃最好
蜂膠需飯前吃， 最好更是空腹吃。
蜂產品、蜂製品最好是空腹食用， 蜂膠也一樣， 正確的服用方法是在飯前1小時溫水沖服， 早晚皆可服用， 能起到開胃健食的功效， 也能確保蜂膠中營養物質的充分吸收。
第三、蜂膠能長期吃嗎
蜂膠不能長期吃。
蜂膠自身含有一定的毒素， 尤其是在工業區等地產地蜂膠還含有較高的重金屬， 這類蜂膠短期食用沒有多大損傷， 若是長期食用則有可能引起食物中毒。
第四、蜂膠吃多久才有效
蜂膠吃一星期左右就會有效果。
蜂膠是一種中藥， 食用有一定的療程， 在作為降糖藥物食用時只需要吃一個星期就能起到很好的療效， 連續吃一個月左右血糖就能得到穩定控制。
注意：蜂膠不能連續性的長期吃，
第五、蜂膠怎麼吃效果最好
只要是入口的東西， 都應該明確其正確的吃法， 只有明確了怎麼吃， 並採用正確的吃法， 才能夠將保健品的功效發揮到最大， 那麼， 蜂膠怎麼吃效果最好呢？蜂膠在服用過程中也要掌握好黃金時段和比例， 最好是瞭解一些注意事項， 這樣蜂膠才能最大限度的發揮作用。
1、宜空腹服用
蜂膠最好是空腹服用， 這樣吸收的效果會更好。 建議一天早晚兩次會多次， 早上在早餐前半個小時服用， 晚上在飯後一至兩個小時服用。
2、膠囊和萃取液各有吃法
一般情況下， 膠囊有兩種狀態， 一種是蜂膠軟膠囊， 一種是蜂膠萃取液。 蜂膠軟膠囊可直接用溫水吞服即可。
3、和西藥隔開吃
從醫學的角度來說， 蜂膠如果和西藥直接一起服用的話， 會影響蜂膠的效果。 所以， 儘量不要把蜂膠和西藥放一起吃， 可隔開半個小時以上。
