胸下肋骨裡面疼怎麼回事?

專家表示， 胸下肋骨裡面疼可能是胃腸功能紊亂造成的， 另外內分泌失調同樣會如此， 所以在日常生活中一定要注意飲食， 不吃生冷的食物， 多注意葷素搭配正確調節內分泌等。 如果想要促進胃腸消化功能的話可以飯後喝一些優酪乳、晚飯後吃一根香蕉、早上空腹一個蘋果、多喝豆漿等。

一、胸下肋骨裡面疼怎麼回事?

胸下肋骨裡面疼主要是有胃腸功能紊亂和消化吸收功能障礙有關， 主要的原因是飲食不當或腹部受寒受涼等因素引起的， 可以說經積極治療很快痊癒， 建議服用藿香正氣水， 氟呱酸， 雷尼替丁等藥物。

二、如何促進消化功能

1、飯後優酪乳

優酪乳是牛奶通過發酵而來。 優酪乳含有很多乳酸菌， 可以促進消化， 同時起到清腸胃的作用， 尤其適合你在大吃大喝之後， 來一杯優酪乳清腸排宿便。 這樣的話也利於腸胃順暢， 沒有積食，

2、晚飯後吃一根香蕉

香蕉雖然熱量挺高的， 但是如果合理運用， 對於減肥也是非常有效果的。 香蕉的一個作用就是可以促進消化， 在晚飯後適量的吃一根香蕉， 對減肥很有效果哦， 但是值得注意的是， 只能吃一個， 因為香蕉的熱量比較高，

3、早上空腹一個蘋果

蘋果是美容聖品。 也是減肥聖品， 早飯之前， 可以空腹吃一個蘋果。 蘋果中含有豐富的蘋果酸， 這是其他食物裡沒有的， 早上空腹吃一個蘋果， 對於一天的減肥都會起到很大的作用。

3、多喝豆漿

豆漿具有促進排便的功效，