營養飲食

秋梨膏配方

秋梨膏從古時候開始就很受歡迎, 秋梨膏其實是用精選的雪梨或者是鴨梨為主要額原來, 制作而成的, 功效是非常都的, 具有止咳, 化痰, 潤肺的功效, 平時咳嗽的人食用之后, 可以很好的緩解咳嗽, 對人身體健康是非常有好處的, 但是秋梨膏并不是適合所有的人飲用, 有些人是不能飲用的。

秋梨膏怎么熬?

方法一

原料:鴨梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。

步驟:

1、將干紅棗洗凈后對切去核, 生姜去皮后切成細絲, 梨削去外皮、將擦板架在鍋上, 把梨擦成梨蓉和梨汁。

2、將去核后的紅棗和姜絲、冰糖放入鍋內和梨蓉梨汁一起。

3、蓋上鍋蓋, 用小火煮約30分鐘, 然后用漏網撈起梨蓉用另一只湯匙按壓, 擠出更多梨汁。

4、將擠壓后的梨渣紅棗和姜絲扔掉, 鍋內只留下梨汁, 繼續用最小火熬煮約1小時后至梨漿濃稠后熄火放涼。

5、在放涼后的梨漿里調入蜂蜜拌勻后放入密封罐保存即可。

方法二

原料:六個梨去皮切塊, 榨出的汁約一碗, 棗100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200 克。

步驟:

1、把梨汁、冰糖倒入不銹鋼鍋里, 大棗洗凈后切一刀, 去核更好, 是為了營養更能熬煮出來, 姜切片, 都放入鍋中, 加一杯水大火煮開, 小火熬制。

2、等到汁液剩一半時, 放入洗好的百合, 再熬15-20分鐘。

3、過濾后汁液就剩半碗了。 從技術角度來講, 家里自制的最后一關很難熬到濃稠的程度, 所以, 只要有效成分都融解到了湯汁里, 就好了, 不用苛求外面商品的稠度。 不喜歡辣可以少放或不放姜。

4、等汁液稍微涼一點后, 拌入蜂蜜就好了。

方法三

原料:秋梨、蜂蜜、貝母、茯苓、砂糖、燕窩。

步驟:將秋梨洗凈, 榨干梨汁并在梨汁中加入砂糖、蜂蜜, 用火熬制, 隨后再加入貝母、茯苓或燕窩, 用微火熬至濃稠狀時即成。

方法四

原料:雪花梨8個、白茯苓30克、川貝20克、麥冬20克、去核紅棗30克、冰糖30克、姜片25克、蜂蜜200克。

做法:

1、雪梨去皮, 去核, 放在榨汁機里壓汁;

2、紅棗切片、除了蜂蜜外, 所有的東西放入鍋里, 大火煮開后, 小火煮40分鐘;

3、用網篩過濾去雜質;

4、剩下的液體, 放在火上, 小火慢熬, 直至粘稠狀, 關火;

5、溫度降下來至溫涼后, 調入蜂蜜, 放入洗凈并且開水燙過, 晾干的瓶子里。