營養飲食

燒仙草有營養嗎

現在正值炎炎夏日, 外出的人們都會抱怨, 不想出去, 好熱啊, 這是後他們最想吃的東西就是涼的, 比如雪糕, 涼汽水, 等等, 其實他們不知道的是, 還有一種燒仙草也是一種很不錯的選擇的, 不僅能達到降暑的效果, 還有美容的效果, 面對這樣一種多功能的燒仙草, 那麼人們就會想知道, 燒仙草有營養嗎?


燒仙草是日常生活中經常可以看到的, 做法也有很多, 可以做湯, 可以跟肉食搭配, 是一種老少皆宜的食物, 既能達到降暑的效果, 還能起到美容的作用, 對人體的健康也有一定的幫助, 那麼燒仙草有營養嗎?讓我們一起瞭解一下。

原味燒仙草

原材:燒仙草液 1升、水 1.5升、二砂糖 300公克

芶芡材料: 太白粉 30公克、水 0.5升

做法:

1.將芶芡材料中的太白粉和水一起混合攪拌均勻後備用。

2.取一勺, 倒入燒仙草液和水一起混合攪拌均勻後, 以中火燒。

3.一邊攪拌一邊加入二砂糖至溶解,

?K繼續煮到再次燒?L。

4.用勺子撈出浮在水面上的泡沫。

5.將作法1的芶芡水邊攪拌邊倒入作法4的材料中, 水?L後熄火。

6.取一小碗, 將煮好的燒仙草裝入碗中, 再將配料加入即完。

黑糖燒仙草

原材:燒仙草液 1升、水 1.5升、 黑糖 0.2千克

芶芡材料: 太白粉 30克、水 0.5升

做法:

1.將芶芡材料中的太白粉和水一起混合攪拌均勻後備用。

2.取一勺, 放入水和黑糖糖一起混合均勻。

3.再將燒仙草液倒入作法2的材料中混合攪拌均勻, 以中火煮。

4.用勺子撈出浮在水面上的泡沫。

5.將作法1的芶芡水邊攪拌邊倒入作法4的材料中, 水沸騰後熄火。

6.取一小碗, 將煮好的燒仙草裝入碗中, 再將配料加入即完成

通過以上的瞭解, 我們知道了燒仙草的做法, 不僅能冷著吃,

也能跟其他的食材搭配, 做出更美味的食物, 其次燒仙草還有降暑, 美容的功效, 對人體健康有一定的促進作用, 那麼燒仙草有營養嗎?希望人們正確的瞭解它, 並且親手學會製作它, 做給心愛的人吃, 是一件很幸福的事情呦!