人參泡水喝的功效及適宜人群

對於人參， 相信在中國老幼婦孺都是知道的， 因為他是一種名貴的中藥材。 由於人參非常像人的四肢以及頭部， 所以才叫做這個名字的。

人參被稱之為百草之王， 對於身體具有很好的滋養作用， 今天小編就來和大家一起說說人參泡水喝的功效， 一起來認識下吧！

人參泡水喝的功效

人參對於身體具有很好的滋養以及保健作用， 老中醫告訴我們身體在服用人參之後能夠很好的抵抗衰老、降低血壓， 同時對於心臟還有智力、抵抗力都有著很好的促進作用， 另外， 如果身體出現了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況， 服用人參也能夠很好的令身體恢復健康。 對於很多女性來說， 人參美容養顏的效果也是非常不錯的， 經常服用人參能夠令女性顯得更加的年輕。 現代醫學還發現， 人參中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果，

能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。 具體的人參泡水喝的功效如下：

中醫方面認為， 人參味甘， 服用之後能夠感覺到一點點的苦澀味道， 性溫， 服用之後對於腎臟、心臟、脾肺等等具有很好的保健作用， 並且起到補氣、健脾、養胃、益肺以及益智、寧心還有養血等作用。

一般情況下， 我們更多的將人參用於治療大病初愈或者是久病不愈的人群， 還有大失血之後的人也是非常的適合， 能夠很好的補足身體所虧損的元氣以及精神。 另外， 如果是一些脾氣不足所引起的適量減少、精神倦怠、嘔吐、拉肚子；肺氣虧損所引起的氣喘吁吁、咳嗽無力；心氣虛損所引起的失眠多夢、健忘以及心神不行、體虛多汗；血虛所引起的肌膚發黃、暈眩；腎氣虧損所引起的尿頻、陽痿等等問題，

服用人參都能夠很好的保養、調節身體， 促進身體恢復健康。

那種體質的人群適合服用人參

人參並不是所有人都是適合服用的， 所以在服用之前我們一定要弄清楚自己的體質， 避免出現虛不受補的情況。 日常生活中， 適合通過人參來調養身體的人群如下：

1、身體虛弱、氣喘、神經虛脫以及氣血不足或者是貧血的患者， 這些都更加適合服用人參， 促進身體恢復健康；

2、濕熱證還有濕熱證的患者是不適合服用人參的， 另外如果是正氣不虛的患者也最好不要服用人參泡水喝。

服用人參的方法

人參能夠很好的補充身體的元氣， 對於虧損、虛勞具有很好的補充作用。

所以適合在大病初愈、舊病不愈或者是失血過多的人群服用。 另外， 如果身體出現了脾虛、食欲不振以及面黃虛弱還有身體倦怠的情況， 也可以將人參和白術、甘草以及茯苓等等中藥材一起煎煮、沖泡， 具有很好的補中益氣的作用。 不過需要注意的是， 煎煮或者是沖泡人參的時候， 千萬不能夠鐵鍋， 避免影響藥效， 最好能夠用鋁鍋進行煎煮。

不同方法、不同中藥材混合在一起製作出來的中藥藥效是不一樣的， 治療的症狀也是不一樣的。 具體的人參服用方子如下：

四君子湯

材料：白術、人參、甘草、茯苓

做法：將四種中藥材洗乾淨之後煎煮服用藥液。

功效：這是一種流傳千年的古藥方， 治療的症狀就是脾胃氣虛，

對於脾胃具有很好的保養作用。 在這道方子中， 人參是主要的藥材， 具有很好的滋補脾胃的作用， 白術則是次要的中藥材， 具有很好的健脾燥濕的作用， 同時對於人參的功效具有很好的滋補作用。 而茯苓則是進行輔佐， 能夠更好的保健脾胃， 去除身體中的濕氣。 甘草則是能夠促進人參以及白術的藥效， 同時又具有調和的作用。

這種方子更多的使用在慢性胃炎、十二指腸潰瘍、慢性肝炎還有胃腸神經症方面， 適合一些脾胃虛弱的患者服用。

理中丸

材料：人參、白術、炙甘草、乾薑

做法：四種中藥材混合在一起煎煮服用藥液。

功效：人參具有補脾益氣的作用， 而乾薑則是能夠和人參的效果向配合， 起到溫補的作用， 對於脾胃虛寒的患者具有很好的溫補作用。

而乾薑又可以和白術相合， 具有溫中健脾的效果。 炙甘草則是能夠配合其他三種中藥材的藥效， 並且增強溫陽散寒的作用。

所以說， 這種方子更多的出現在慢性胃炎、慢性腸炎還有消化性潰瘍以及功能性子宮出血的情況， 對於身體具有很好的溫補作用， 促進身體健康。