怎么練習氣功治療慢性病

下面是對中醫氣功治療慢性病的知識。

中國傳統的氣功內容， 兼具防病和治病兩種作用， 嚴格來說， 包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。 由于氣功療法的治療方式主要是自行練功， 患者從學習氣功到取得療效需要有一個過程， 故氣功療法主要適用于各種慢性疾病。

長期的實踐經驗證明：氣功療法屬于心身鍛煉方法， 是主動調控心身的生理病理過程， 因此心身疾病可首選氣功療法。 目前常用氣功療法治療老年病， 效果也非常顯著。 隨著生活條件的改變， 衛生環境的改善， 中國人的生存質量明顯改善，

壽命不斷延長;而由于生活節奏的加快、生活方式的改變， 各種心理問題也日趨增多， 老年病和心身疾病的流行給氣功療法提供了廣闊的空間。

但是， 我們也應該看到， 中國傳統氣功學， 由于受到某些不利因素的干擾， 缺乏國家政策的支持， 在國人中的推廣宣傳不夠， 造成民眾對氣功療法的認識偏差， 嚴重阻礙了中國傳統氣功學的發展。 因此， 目前僅開展了健身氣功的推廣工作， 而醫療氣功卻陷入輕視和放任自流的地步， 使氣功陷入了徒具健身而缺乏防治疾病作用的尷尬地步。

氣功作為中國傳統的養生方法， 是防病作用和治病作用兩者兼而有之的， 健身氣功和醫療氣功這兩者之間的區別比較模糊，

難以截然分開。 在目前僅倡導健身氣功， 醫療氣功未能有效開展的情況下， 健身氣功可以也應當包含醫療作用在內。 患病的修習者可以通過練習健身氣功來改善疾病的癥狀。