寶寶夏天吃什麼水果呢

夏季天氣炎熱， 總是會因為一些環境的問題。 寶寶出現上火等疾病， 吃些水果是可以很好的預防上火等疾病的， 同樣的很多的水果也是能補充寶寶健康成長身體所需要的營養物質。 同樣對於孩子來說可能體質方面與家長會有差異， 所以吃的飲食方面包括水果也是有點差異， 這個時候就需要家長瞭解下寶寶夏天吃什麼水果會比較好?

柑橘

在食用柑橘時， 一定注意寶寶的喉嚨不要被卡到;如果被卡到可以用手指摳取， 嚴重時要及時就醫治療。

柿子

大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石， 使寶寶出現脹痛不適、嘔吐及消化不良， 如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍， 那就可能會誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。 因此， 寶寶一次不能吃太多， 並且不能吃皮。

寶寶夏天吃什麼水果好?寶寶夏天吃水果有講究

甘蔗

寶寶食用過量的甘蔗， 會使體內血糖濃度增高，

引發寶寶皮膚出現小癤腫或癰腫， 嚴重時還可能引起菌血症。 寶寶體內糖分過量， 會使寶寶體質呈現酸性， 降低身體免疫功能， 誘發感冒或皮膚感染。 因此， 寶寶吃甘蔗每天最好不要超過50克。

鳳梨

吃鳳梨一定要用鹽水泡， 如果不用鹽水先泡， 抓著鳳梨就吃， “鳳梨酶”對於寶寶口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用， 寶寶會有麻、刺痛的感覺。 食鹽能抑制鳳梨酶的活力。 因此， 當給寶寶吃鮮鳳梨時， 最好先用鹽水泡上一段時間， 就可以抑制鳳梨酶對口腔黏膜和嘴唇的刺激， 同時也會感到鳳梨更加香甜了。

草莓

媽媽最好用自來水不斷沖洗， 洗乾淨的草莓也不要馬上吃， 最好在淡鹽水或淘米水中浸泡5分鐘， 可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物。

清洗時注意千萬不要把草莓蒂摘掉， 去蒂的草莓若放在水中浸泡， 殘留的農藥會隨水進入果實內部， 造成污染。

水果是日常生活中家裡比較常見的， 不同的水果所含的營養價值也是不一樣的。 看過上文介紹的內容， 相信大家應該知道了寶寶夏天吃什麼水果。 這樣的話也好給寶寶進行補充身體的營養， 同樣的還能很好的預防一些疾病的發生。