番茄燜飯的做法大全有哪些?
番茄又稱為番茄, 是人們平時經常吃的一種食物, 番茄吃起來具有獨特的風味, 其營養非常豐富, 比如含有大量的胡蘿蔔素, 維生素c和維生素b的含量也很高, 另外還有鈣磷鐵鉀等豐富的微量元素, 番茄的吃法非常多, 除了可以直接生吃之外, 下面教大家做番茄燜飯來吃。
第一、番茄燜飯
材料
番茄一個
米一杯半(舀米的那個小杯)
玉米粒兩百克左右
香腸適量
杏鮑菇一根
胡蘿蔔半根
鹽、胡椒粉
肉粒適量
做法
1.胡蘿蔔切成粒, 香腸、杏鮑菇、番茄切片。 肉用鹽和料酒醬油醃好。
2.淘米。 把材料全部放入。 倒一點點油(因為肉是提前炒好的, 所以沒倒油倒了點肉汁, 這樣有油但不會太油)加入一勺鹽、撒上胡椒粉。 再加一點點水(水量多少看自己喜歡飯的幹濕度來定)
3.攪拌, 按下煮飯鍵就OK了。 慢慢地會聞到很香的味道, 煮出來的東西也是非常好吃哦。
第二、番茄燜飯的做法步驟
1
土豆削皮切丁、杏鮑菇洗淨切丁、番茄洗淨
2
雜糧米洗淨後放入碗中, 加入香油、鹽、蔬汁鮮、胡椒粉
3
將土豆、杏鮑菇放入碗中與米混合, 然後把番茄劃十字後放在上面
4
快好的時候打入一個雞蛋
5
起鍋、拌勻、開吃
第三、番茄燜飯的做法
1
將臘腸, 土豆, 黃瓜, 洋蔥切丁, 土豆下鍋炸一下, 表面略黃取出待用。
2
將大米淘淨, 放入高壓鍋中, 放比平時少一點的水(番茄後期有湯)。 放入油和鹽, 把所有蔬菜丁, 香腸丁放入鍋中, 番茄放在中間。 高壓鍋選擇煮飯。
3
將煮好的米飯中的番茄皮挑去。
4
把米飯與蔬菜攪拌混合。
5
出鍋享用吧。
第四、番茄土豆燜飯的做法
1
準備好土豆、胡蘿蔔、肉、蔥、香菇、番茄等
2
洗淨食材。 胡蘿蔔、土豆切丁。 香菇浸泡完切細條。 肉切條或片, 加入少許醋、蠔油、料酒、1勺醬油攪拌入味。 番茄去締, 頭尾切十字, 用熱水浸泡5分鐘, 去皮。 蔥切細, 留蔥頭, 做蔥頭油。
3
大米浸泡30分鐘
4
鍋熱, 燒蔥頭油
5
先炒肉, 炒到肉熟透
6
依次加入土豆丁、胡蘿蔔丁、香菇
7
炒出香味加入米, 不停翻炒。 炒3—5分鐘放入電飯煲
8
將食材放在電飯煲, 加入水, 沒過食材就行, 不能特別多!加入2勺醬油, 攪拌均勻。
9
加入去皮的番茄, 開始煮
10
完成。 將番茄攪拌均勻, 燒蔥頭油淋進去, 再講蔥花撒在裡面, 攪拌即可。