經期吃了芒果怎麼辦

女性在生理期的時候， 一定要瞭解一些飲食禁忌， 儘量不要吃芒果， 因為芒果屬於寒涼的食物， 對腸胃容易造成不良的影響， 尤其是他有一定的止血的作用， 可能會導致經血量的減少， 如果在經期的時候吃了芒果， 也不要過於著急， 這種影響一般都是比較有限， 只要平時注意就可以了。

經期吃了芒果怎麼辦

經期吃芒果沒有這麼大的副作用， 雖然芒果是止血的， 但是不會造成這麼大的影響。 你不要太擔心， 建議你注意保暖， 注意不要碰涼水， 以後經期的時候不要吃乳製品， 不要吃寒涼的， 不要吃芒果。

經期吃芒果有哪些危害

1、因為芒果有止血的作用， 所以月經期間吃芒果的話， 月經量就會減少， 會造成月經不調的， 所以月經來了之後， 最好不要吃芒果， 可以選擇吃一些其他的水果， 比如說獼猴桃、番茄等， 月經期間都是可以吃的。

2、月經期間女性的抵抗力比較弱， 所以在這期間吃芒果的話， 女性很容易過敏的， 特別是體質敏感的人群， 在月經期間吃芒果， 就容易患上接觸性皮炎， 或者出現皮膚瘙癢。

3、因為芒果是屬於涼性的， 所以女性月經期間最好不要選擇吃芒果， 特別是身體虛弱的人， 在月經期間吃芒果的話，

月經期間有什麼注意事項

1、月經期間要注意不能吃寒涼類的食品， 最容易導致月經不調， 比如說冰鎮飲料、冰棒、涼皮等， 在月經來潮之後， 最好都不要吃。

2、月經期間女性最好不要用涼水洗衣服， 以免涼氣入體了之後，

3、月經期間， 很多女性都會有痛經的毛病， 其實月經來潮之後可以喝一些溫熱的紅糖水， 有暖宮的作用， 能夠有效地調節月經， 對於月經不調的女性來說， 經常喝紅糖水的話， 不僅能夠補血， 還能夠有效的緩解痛經的症狀。