熱薦強肝保肝養肝4大食物

“強肝的食物,保肝的食物有哪些,養肝的食物有哪些”如果您對這些食物不瞭解不明白。 那就看看專家為您推薦的四款強肝保肝養肝的食物。

1.荔枝：可以保肝， 對肝有好處

根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果， 對於增強人的精力和增加血液有著卓越的效果， 但是吃的越多， 就容易流鼻血， 或者牙痛， 上火。 因此可見， 肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。 荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。

2.豬血：可以解毒， 可以保肝， 對肝有非常大益處

根據《本草綱目》記載， 豬血有解毒的作用， 可用於中風， 頭疼， 中滿腹脹等。

3.烏梅：可以解酒， 可以保肝， 對肝臟很有幫助

如果肝臟衰竭， 及時少量的酒也能引起宿睡， 另一方， 喝了大量的酒， 而使肝臟處理不了的時候， 也會發生宿睡。 因此預防宿睡， 應該先強化肝臟， 加強肝臟的解毒作用， 烏梅就可以起到這樣的作用。

4.檸檬：檸檬對治療肝病有很幫助

檸檬已經列為可以治肝臟病的食物， 在國外得到普遍的認可。