鷹嘴豆豆漿

鷹嘴豆豆漿到底是什麼東西呢， 沒喝過的人肯定不知道鷹嘴豆豆漿是何物， 其實鷹嘴豆豆漿就是採用了鷹嘴豆磨出來的豆漿而已， 那麼什麼是鷹嘴豆呢， 鷹嘴豆豆漿比起普通的豆漿有什麼不同呢， 鷹嘴豆豆漿是不是更加具有營養， 更加能夠給我們養生保健上帶來幫助呢， 我們如何利用好鷹嘴豆豆漿呢， 下文我們一起看看什麼是鷹嘴豆豆漿。

鷹嘴豆我們也稱為是雞心豆， 鷹嘴豆原先在我們國家比較少見， 因為鷹嘴豆是來源於巴基斯坦一帶， 鷹嘴豆在歐洲也是非常流行的。 鷹嘴豆的特點在於用鷹嘴豆做成的豆製品比普通豆製品更加容易吸收， 這樣是有利於老人和小孩吸收的。

鷹嘴豆(學名：Cicer arietinum)， 又名桃爾豆、雞豆、雞心豆等， 是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一， 在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍， 也是維吾爾醫常用藥材。 因其面形奇特，

尖如鷹嘴， 故稱此名。 鷹嘴豆為豆科草本植物， 起源于亞洲西部和近東地區。 是世界上栽培面積較大的豆類植物， 約一億五千萬畝， 其中印度和巴基斯坦兩國的種植面積 占全世界的80%以上， 中國只有零星分佈。 鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味。 鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉， 易於吸收消化， 是嬰兒和老年人的營養食品。 鷹嘴豆還可以做成各種點心和油炸豆。 籽粒可做利尿劑、催奶劑、可治療失眠， 預防皮膚病和防治膽病。 澱粉廣泛用於造紙工業和紡織工業。

鷹嘴豆含有高蛋白、高不飽和脂肪酸、高纖維素、高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等有益人體健康營養素。

鷹嘴豆的營養物質的全面性、蛋白質功效比值、生物利用價值和消化吸收率指標上，

遠遠高於其他各種豆類， 鷹嘴豆因此贏得了“豆中之王”、“粗糧中的粗糧”的美稱， 被譽為“珍珠果仁”， 在世界上享有“黃金豆”的美稱。

將這兩種營養豐富的食材放在一起， 打造一碗營養翻倍的豆漿， 是不是能令你的早餐熠熠生輝!

上文我們介紹了什麼是鷹嘴豆豆漿， 我們知道鷹嘴豆豆漿就是採用了鷹嘴豆磨出來的豆漿， 鷹嘴豆豆漿有著豐富的營養價值， 鷹嘴豆豆漿有利尿的功效， 而且鷹嘴豆豆漿能夠改善我們的皮膚， 鷹嘴豆豆漿比普通豆漿更容易吸收， 所以深受老年朋友和小孩的歡迎。