烤橘子能夠治兒童咳嗽嗎 烤橘子治咳嗽要注意這些

烤橘子能夠治兒童咳嗽嗎

橘子是秋冬季節常見的水果， 橘子的功效和作用也非常豐富， 理論上來講烤橘子是能夠治療兒童咳嗽的， 下面來具體瞭解一下。

烤橘子對兒童輕微的風寒咳嗽有效， 橘子皮的最外一層， 中醫叫橘紅， 性味辛溫， 具有宣肺散寒的作用。 在烤橘子的時候， 橘紅中的有效成分， 會蒸發到橘子肉上， 使得橘子肉帶有藥性。 橘子皮內的橘絡也具有化痰的功效， 而橘子本身富含維生素C， 在人生病的時候對身體是很好的營養補充。 而且這樣的食療方法小朋友也更容易接受。 但是， 這個方法只能治療比較輕微的風寒咳嗽， 如果還有發熱、怕冷、酸懶等體表症狀， 要及時就醫。

四個月之後的孩子才能吃烤橘子。 這是因為四個月以後， 孩子的腸胃才能逐漸奶水以外的其它食物。 此外， 在給孩子吃烤橘子之前， 最好是嘗試讓他試吃幾滴橘子水，

以避免其出現腹瀉等不適症狀， 不利於寶貝的腸胃健康。 小於六個月大的嬰兒不能直接食用， 而是需在成人的幫助之下將橘瓣中的汁擠出放在容器當中餵食。 六個月至一歲的嬰兒每次可以吃兩至三個橘瓣， 一歲以上的孩子可以吃多一點， 如果橘子不大， 甚至可以吃整個橘子。 三歲以上的孩子， 只要他們喜歡吃， 一天吃可以一兩個。

烤橘子治咳嗽要注意幾點

1.注意對症下藥

咳嗽雖然是一種很常見的不適症狀但是咳嗽分很多種， 在中醫上咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽， 而外感咳嗽又分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。 不同的咳嗽用藥是完全不用的， 烤橘子適合風寒咳嗽， 一定要對症下藥。 而且烤橘子藥力不強， 僅可以作為治療咳嗽的輔助手段或食療方法， 如果還有發熱、怕冷、酸懶等體表症狀， 要及時就醫。

2.注意火候

烤橘子掌握火候很重要， 要用小火慢慢烤。 把橘子烤到橘皮烤幹微焦的程度是最好的， 這樣橘皮內的有效成分基本都滲入到橘肉內， 而且橘肉內的維生素和礦物質也不會被破壞，

這時想把橘皮一塊吃掉， 橘皮也不是很苦。 烤的太輕的話滲透到橘肉中的橘皮有效成分很少， 想吃皮卻難以下嚥， 就起不到太大的作用。 而烤的太焦了的話橘肉中的維生素和礦物質會被破壞掉。

3.注意用量

單個50克左右的橘子， 每天吃1到2個就可以了， 不需要吃太多， 吃太多可能會引起上火。 注意烤完橘子後不要立馬就吃， 容易燙嘴， 等到溫度合適的時候再吃。

4.注意體質是否適合

烤橘子雖然對咳嗽很有效， 但也不是每個人都適合吃， 橘皮經過烤制會類似於陳皮， 陳皮適合脾胃虛寒， 痰濕體質的人食用， 而火氣比較大， 痰濕症狀不明顯的人不適合吃。