小孩咳嗽痰多吃什麼化痰快？
每當感冒發燒的時候， 許多小孩子最有可能出現咳嗽， 咳嗽的孩子多數是需要通過些方法化痰的， 因為小孩子不會吐痰， 痰液在喉嚨裡面很容易發生窒息， 家長在平時可以給孩子多吃些花生， 柿子， 多喝些五穀雜糧粥， 多喝蔬菜青菜湯， 這些都是可以預防， 必要的時候可以給孩子服用止咳化痰的用藥。
什麼食物可以化痰
1、柿子
中醫認為， 柿子性寒味甘微澀， 歸肺、脾、胃、大腸經， 具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃， 生津潤腸、涼血止血等多種功效。 對於秋燥咳嗽有痰的人來說， 吃點柿子能有效潤肺化痰。
但值得一提的是， 對於便秘的患者來說， 澀的柿子不要吃， 如果柿皮較澀， 也最好去皮食用。 因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸， 這是一種收斂物質， 對大便有收斂作用， 容易造成大便的幹結等， 加重便秘症狀。 去皮後， 柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便， 緩解便秘症狀。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質以及不飽和的脂肪酸， 可以起到扶正補虛以及潤肺化痰和止血生乳、利水消腫等作用。 並且還能增強人的記憶力哦。
所以， 凡肺虛之人， 不分肺氣虛或肺陰虛， 都適宜用花生水煮服食， 不可炒後食用。
3、豆漿
中醫認為， 豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果， 很適合秋天飲用。 豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，
4、羅漢果
羅漢果被人們譽為“神仙果”， 具有清熱解毒、化痰止咳， 養聲潤肺， 去除口臭之功效， 而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等效果尤佳。 並且可調降血糖值， 改善糖尿病。 可保嗓子， 還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。 可用於肺火燥咳， 咽痛失音， 腸燥便秘等症狀。
