營養飲食

土豆烤培根怎麼做?

土豆烤培根這道料理的做法也是多樣性。 就看個人的飲食習慣了。 那麼怎麼樣才能, 在做的時候吧, 土豆烤培根這道料理做的營養美味呢?小編就針對大家的疑問收集了一些關於土豆烤培根的製作方法。 喜歡吃這道土豆烤培根料理的人可以跟隨小編來多瞭解一下這道菜的製作方法。

材料:

土豆、培根、孜然粉、鹽、橄欖油

做法:

1、土豆洗淨, 底部墊兩支筷子, 切成0.5cm的片, 底部不要切斷。

2、用錫紙包裹好土豆, 入預熱好的烤箱, 250度, 中層上下火, 30分鐘左右。

3、培根切成片狀, 加孜然粉、橄欖油拌勻。

4、然後剝開錫紙, 把培根夾入每片土豆裡。

5、表面再撒上孜然粉、鹽, 刷一層橄欖油。

6、重新入烤箱, 不再包裹。 200度, 15分鐘左右即可。

1、烘烤時間僅供參考, 具體視土豆大小而定, 烤至稍微變軟即可。

2、不喜歡孜然風味, 可用胡椒、豆蔻粉等代替。

3、因培根富含油脂和鹽, 故放鹽、油要適量。

又叫馬鈴薯或洋芋。

是一種是茄科茄屬植物。 我們是世界上最大的生產國。 , 它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多, 鈣、磷、鎂、鉀含量也很高, 尤其是鉀的含量, 可以說在蔬菜類裡排第一位。 薯類中含有大量的優質纖維素, 有預防便秘和防治癌症等作用。

通過小編上述介紹的土豆烤培根的製作方法後。 在製作的過程中一定要注意每個步驟都要仔細認真哦。 喜歡做料理的人, 可以在家裡面進行嘗試製作哦。 同時我們土豆本身就是一種養生的食物, 有很好的預防便秘, 防治癌症的作用。 所以經常食用土豆也是很好的。