甘草枸杞泡水喝的功效
甘草和枸杞這兩種東西, 大家應該一定不會陌生, 具有很強的養生功能。 甘草和枸杞的用法有很多, 最簡單的就是泡水喝, 具有明目、補氣血、增強身體抵抗力的作用。 因為, 甘草枸杞都是藥物, 我們在使用的藥物必須全面瞭解其功效。 那麼, 甘草枸杞泡水喝的功效是什麼?下面咱們就來看看吧。
明目
甘草補益脾胃, 枸杞補益肝腎。 枸杞含有豐富的維生素A, 能促進視網膜上紫紅質的合成, 起到保肝明目的作用。 而且枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A, 而維生素A可生成視黃醇, 從而提高視力, 防止黃斑症。 甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。
抗癌
甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑, 而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用,
增強免疫力
甘草還有抗炎, 抗過敏作用, 能保護發炎的咽喉和氣管粘 膜;枸杞子富含枸杞多糖, 枸杞多糖是一種水溶性多糖, 具有生理活性, 能夠增強非特異性免疫功能, 提高抗病能力, 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增強免疫力,
甘草枸杞茶的做法
材料:甘草5克, 枸杞10克。
做法:將準備好甘草和枸杞洗淨, 用溫水浸泡一段時間。 將兩者和溫水一併倒入鍋中, 一起在慢煮上幾分鐘, 直至水沸騰即可。
功效:補氣血, 增強免疫力。
甘草和枸杞泡水喝的注意事項
1、甘草和枸杞一起泡水喝的話, 溫熱效果較強, 正在感冒發燒、腹瀉的人最好不要飲用, 否則會使病情加重。
2、孕婦不宜過量喝甘草枸杞茶, 過量服用甘草容易導致血壓升高, 而且枸杞有補血活血的效果, 過量飲用甘草枸杞茶有可能出現早產現象。