甘草枸杞泡水喝的功效

甘草和枸杞這兩種東西， 大家應該一定不會陌生， 具有很強的養生功能。 甘草和枸杞的用法有很多， 最簡單的就是泡水喝， 具有明目、補氣血、增強身體抵抗力的作用。 因為， 甘草枸杞都是藥物， 我們在使用的藥物必須全面瞭解其功效。 那麼， 甘草枸杞泡水喝的功效是什麼？下面咱們就來看看吧。

明目

甘草補益脾胃， 枸杞補益肝腎。 枸杞含有豐富的維生素A， 能促進視網膜上紫紅質的合成， 起到保肝明目的作用。 而且枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A， 而維生素A可生成視黃醇， 從而提高視力， 防止黃斑症。 甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。

抗癌

甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用；枸杞中含有的枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑， 而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用，

增強免疫力

甘草還有抗炎， 抗過敏作用， 能保護發炎的咽喉和氣管粘 膜；枸杞子富含枸杞多糖， 枸杞多糖是一種水溶性多糖， 具有生理活性， 能夠增強非特異性免疫功能， 提高抗病能力， 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增強免疫力，

甘草枸杞茶的做法

材料：甘草5克， 枸杞10克。

做法：將準備好甘草和枸杞洗淨， 用溫水浸泡一段時間。 將兩者和溫水一併倒入鍋中， 一起在慢煮上幾分鐘， 直至水沸騰即可。

功效:補氣血， 增強免疫力。

甘草和枸杞泡水喝的注意事項

1、甘草和枸杞一起泡水喝的話， 溫熱效果較強， 正在感冒發燒、腹瀉的人最好不要飲用， 否則會使病情加重。

2、孕婦不宜過量喝甘草枸杞茶， 過量服用甘草容易導致血壓升高， 而且枸杞有補血活血的效果， 過量飲用甘草枸杞茶有可能出現早產現象。