紅棗桂圓枸杞茶會上火嗎
桂圓這樣的一種食物是我們生活中經常吃的桂圓, 原本屬於是水果, 但也屬於中成藥, 紅棗枸杞也是兩種具有補血補氣, 生津止渴功效的中成藥, 我們都知道這幾種藥中含有的蛋白質脂肪和糖分有著很好的功效, 那麼不妨大家會問了, 紅棗枸杞桂圓茶上火嗎?
要知道, 桂圓紅棗枸杞茶是一款補血補氣的佳品, 做法簡單方便, 十分適合人們在家烹製飲用。
用料 紅棗25個;枸杞20克;桂圓肉15個;紅糖適量
1、紅棗, 桂圓肉, 枸杞洗淨。
2、鍋中放入清水, 把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的, 可按個人口味放入紅糖調勻。 我一般不放糖, 直接喝已經有桂圓的, 清甜。
5、趁熱飲用。
功能
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞, 能增加香甜味又紅糖味甘性溫, 中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
適量的紅糖水能舒緩經痛。
另外, 紅糖的葡萄糖含量很高, 很容易被人體直接吸收消耗掉。 有營養, 現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
溫馨提示:無論是枸杞還是桂圓都是富含多種營養成分的, 具有多種功效, 因此, 人們適量地飲用桂圓紅棗枸杞茶, 能夠保護肝臟、增強抵抗力、抗癌防癌等, 這款茶十分適合人們飲用。
用紅棗桂圓枸杞泡的茶能夠具有清熱解毒, 減肥, 調養氣血, 滋補身體的功效, 一直以來受到很多人歡迎, 但是要注意的是紅棗桂圓, 這是兩種以上火的藥物,