剃光頭可以改善脫髮嗎

剃光頭對於改善脫髮的作用不是特別的明顯。 之所以這麼說， 主要還是因為引起脫髮的原因是比較眾多的， 比如說遺傳的原因， 身體缺乏微量元素的原因等等， 這都屬於內在的原因， 和外在的剃光頭關係不大， 要想預防和改善脫髮， 要注重飲食調養， 要避免不良的心態， 如果是因為疾病原因造成的， 要積極的治療原發疾病。

剃光頭可以改善脫髮嗎

的確， 剃光頭對改善發質是有一定作用的。 但要看具體的情況以及造成發質不好或脫髮的原因是什麼， 如你是天生髮質不好， 比如頭髮質軟， 髮絲過細， 發量稀薄， 發色較淺， 剃光是個很好的改善方法。

因為人的頭髮是從毛囊生長出來的， 頭髮長得快不快、頭髮的直徑和顏色如何， 很大程度上取決於毛囊功能。 毛囊深藏在皮膚深處， 而剃頭只是表面上的剪切， 不會影響到毛囊， 也不會對頭髮狀態產生什麼影響。

為什麼人們會感覺毛髮越剃越濃呢？最大的原因是視覺上的誤差。 頭髮的根部比發梢的直徑更大， 當我們從根部切斷毛髮之後， 毛髮根部的橫截面積大於毛髮末梢的橫截面， 給我們的感覺好像頭髮比之前更硬， 更粗了。 而且新生的毛髮在之後一段時間內會保持“圓柱體”的形狀，

另外， 同樣是生長1cm的毛髮， 從0長到1cm的變化很明顯， 但是15cm長到16cm就沒那麼明顯了， 這個錯覺往往讓人認為剃掉頭發之後頭髮生長得更快。

如何預防脫髮

1、放鬆心態

男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。 壓力大， 長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠品質差， 會加重脫髮。 放鬆心態， 提高睡眠品質有助於改善脫髮狀況。 存在男性脫髮遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。

2、減少染髮燙髮

經常染髮、燙髮， 會使頭髮失去光澤和彈性， 甚至變黃變枯。 染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。

3、避免暴曬

日光中的紫外線會對頭髮造成損害， 使頭髮乾枯變黃， 因此夏季要避免日光暴曬， 在室外游泳、日光浴時要注意防護。