營養飲食

怎麼燒湯圓才好吃?

南方人過年的時候喜歡吃湯圓, 在北方, 大家在元宵節的這一天會吃湯圓。 湯圓代表的是團圓, 一般這個日子大家都會趕回家一起吃個團圓飯, 湯圓有很多種, 像豆沙餡、紅豆餡、綠豆餡、山楂餡等等, 每種口味都很獨特, 不過燒湯圓的時候也有講究, 如果掌握不好, 燒出來的湯圓的味道也不太好吃。 今天小編就來給大家講講怎麼燒湯圓才會比較好吃。

1、先把速凍湯圓從冰箱裡拿出去掉外包裝。

2、倒入盆中, 在室溫下放置約10分鐘, 使湯圓內部的冰充分融化。

3、往鍋中倒入冷水, 然後把鍋放在電磁爐上。 蓋上鍋蓋使冷水燒開。

4、鍋中開始燒開水, 等到開水燒開後, 打開鍋蓋。 把湯圓輕輕放入鍋中。 用勺子翻動湯圓, 以免湯圓粘鍋。

5、等到鍋中的水開了, 打開鍋蓋。 往鍋中加一定量冷水, 使水不在沸騰。 電磁爐由大火調成小火。 等鍋中的水再次沸騰的時候, 重複步驟7和8一次,

使鍋中的水再次停止沸騰, 蓋住鍋蓋。 等水再次沸騰而且所有的湯圓都浮上水面的時候, 湯圓就煮好了。 一個個白白胖胖的湯圓看起來就非常有食欲。 這個時候可以根據個人的喜好往水中加入適量的白砂糖, 這樣湯圓的湯也非常好喝。

6、撈出鍋中的湯圓開始慢慢享受誘人的湯圓吧。

在煮湯圓的過程中, 每燒開一次鍋應同時點入適量的冷水, 使鍋內的湯圓保持似滾非滾的狀態。 開鍋兩三次後, 再煮上一會兒, 便可出鍋食用。

生湯圓的糯米粉中含水量較多, 若將湯圓做好後久放, 會出現變質現象, 生湯圓受凍後再煮, 還常會煮破皮子, 影響外觀。

湯圓煮的時候的講究也挺多的, 尤其是水以及火候的控制, 這2個都非常的關鍵。

大家在選購湯圓的時候, 要仔細挑選, 因為有的湯圓做的不純, 不是用真正的糯米做的, 這樣的湯圓吃起來也會不好吃, 可以多選擇幾個口味, 燒的時候可以在鍋裡放一些白糖或者是冰糖, 這樣吃起來所有的湯圓都甜甜的, 味道很好。