小孩磨牙是什麼原因引起的？該如何解決？

很多家長會發現， 當小孩長到一定的年齡， 晚上睡覺的時候， 孩子就會不自覺的磨牙。 那麼小孩磨牙到底是怎麼回事呢？該怎麼解決呢？

1、腸道被寄生蟲寄生。

為了吸收營養， 寄生蟲會在人的肚子裡活動， 這時， 患者通常會感到噁心、嘔吐、腹痛等症狀， 嚴重者還會得腸梗阻， 有時還會晚上睡覺時磨牙。 尤其是蛔蟲。 腸道由於被蛔蟲的毒素刺激， 蠕動頻率加大， 使患者消化不良、肚子痛， 睡眠品質不好;蛔蟲釋放的毒素也會使神經興奮， 引起磨牙。 同樣， 另一種寄生蟲——蟯蟲釋放的毒素也會時孩子睡眠不好而引起磨牙。

解決方法：患有寄生蟲病， 要及時驅蟲;對於換佝僂病的孩子， 要適當補充維生素D和鈣。

2、精神過於緊張。

緊張刺激的電視情節、興奮過度的玩鬧都會使孩子們精神緊張， 導致海們在夜晚入睡後磨牙。 或者由於長期遭受父母的責備、批評， 孩子們的精神會焦慮、壓抑和不安， 這也會引起夜間磨牙。

解決方法：給孩子們營造一片和諧幸福的家庭氣氛， 入睡前避免讓孩子太過興奮。

3、腸胃功能紊亂。

如果晚餐吃得過飽， 孩子們晚上睡覺時也會發生磨牙。 因為腸胃裡還有不少食物， 加重了腸胃負擔， 導致睡覺時發生磨牙。

解決方法：適當控制孩子飲食， 養成孩子不挑食不偏食的習慣， 不要讓孩子吃太多油膩的食物。

4、營養不均衡。

現在很多孩子都有挑食偏食的習慣， 這樣的習慣特別容易形成營養不均衡。 由這些壞習慣引起的鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 導致晚間不自覺的磨牙現象。

解決方法：孩子們的飲食要定時定量， 不能暴飲暴食， 也不能偏食挑食。 油膩、煎炸、辛辣的食物會使孩子磨牙加重， 而且這些食物通常比較上火， 孩子吃多了容易生病。 家長可以把孩子不喜歡的的食物用不同的方法烹調， 孩子吃的東西全面， 自然吸收到不同營養， 這樣子便不會營養不均衡了。

5、牙齒生長情況不良。

孩子換牙的時候， 如果營養不良、缺乏鈣和維生素D，

解決方法：去醫院檢查孩子的牙齒發育情況， 如果發現牙面不平， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。