營養飲食

剝皮辣椒雞湯怎麼做?

辣椒是很多南方人的最愛, 特別是在湘菜館簡直是無辣不歡。 辣椒中含有豐富的維生素, 用辣椒和肉類搭配是最佳組合, 剝皮辣椒雞湯是選擇新鮮的青辣椒作為主料, 剝去皮是為了口感更好, 詳細瞭解做法。

剝皮辣椒食用方法:

1.開瓶直接食用, 下飯佐菜、伴面。

2.早餐絕配:將辣椒搭配煎蛋、培根或火腿, 夾入吐司或饅頭中, 香香辣辣讓您胃口全開。

3.水餃、白斬雞等, 可佐以沾醬方式。

4.雞湯:將辣椒夾起,醬汁加水(一比一)加入雞肉熬煮,上桌前再加入辣椒。

剝皮辣椒雞湯製作方法

原料:雞腿300克、青辣椒900克、米酒180克、高湯600克、薑50克、糖240克、味增120克、蒜頭5顆、柴魚片少許

做法:

1.將青辣椒剪去頭尾, 放入油鍋炸至脫皮後起鍋, 過冰水去掉皮和籽, 裝入瓶中,

倒入600克的水、糖240克、味增120克、米酒120克、蒜頭5顆、柴魚片少許, 醃制三天。

2.雞腿切塊焯燙去血水備用。

3.熱高湯, 將薑片和醃好的1個青辣椒下入湯中, 加入適量膩青椒的醬汁, 燉30分鐘。

4.加入焯好的雞腿塊, 大火燒開後轉至小火煲至雞肉熟透即可。

大廚發言:剝皮辣椒是臺灣“鄉下菜”(即我們所說的農家菜)的代表, 通過醃制後, 青辣椒會顯現出與眾不同的口感, 咸甜適中。 不管是煲湯還是直接拿來下飯, 都是不錯的選擇。