低血糖可以喝茶不？看完後就知道怎麼做

很多人都有喝茶的習慣， 但是低血糖的人群要注意了， 可能有的茶並不能喝太多， 因為有的茶喝了會影響身體對食物的吸收， 從而會造成血糖含量進一步降低， 所以需要謹慎。

一、一般來講， 低血糖與喝茶關係不大， 但茶含有鹼性物質， 可能會影響食物吸收或血容量增加， 血糖供應不足， 進而引起低血糖。 建議平時不要喝濃茶， 規律飲食， 少食多餐， 增加營養。

二、明確告訴你喝茶是不會導致低血糖，

三、茶鹼對神經有輕度的刺激作用， 喝茶不要空腹， 喝完茶後吃點糖類很快就可以消除症狀的。

指導意見：喝茶不會導致低血糖， 但可能影響胃內食物吸收或血容量增加， 導致血糖的來源不足， 引起低血糖。 要規律進食， 少食多餐， 增加營養， 生活規律， 注意休息， 避免勞累， 減少發作。

四、有些茶是有降血糖的， 多飲用有助於降血糖的茶輔助降糖茶， 可以喝富硒蕎子茶， 它含有蘆丁成分， 有軟化血管、改善微循環、降糖、加強胰島素外周作用。

喝茶只是生活上的調理， 還是要進行體系醫療， 按時到醫院檢查， 多運動， 注意飲食等也是很重要的。

五、低血糖喝濃茶會影響血糖， 不能喝濃茶。

指導意見：

建議到醫院去檢查， 建議喝點紅茶， 不能喝很難濃茶。 要合理的飲食。