通草下奶要學會這樣吃

通草最下奶的一種草藥， 通草可以和體育煲湯， 因為鯽魚本身有通乳的效果， 所以在平時可以用通草來煲湯喝， 促進身體的營養吸收， 通草下奶也會產生一定的副作用， 因為通草可以促進乳汁更快的分泌， 因為通草可以促進乳汁更快的分泌， 因此也不會產生一些副作用， 大家完全可以放心的飲用。

1、通草怎麼吃最發奶

通草想要最發奶的話， 可以和鯽魚一起煲湯食用， 是具有通乳汁的作用的。 在做通草鯽魚湯的時候， 可以準備一點黑豆芽一起煮。 剛開始要吧鯽魚去內臟洗乾淨， 然後把黑豆芽也洗乾淨備用， 之後在鍋中放入適量的清水， 加入鯽魚後用文火燉煮開， 最後加入豆芽和通草， 繼續用文火煮1小時左右即可食用。 這樣做出來的通草鯽魚湯可以使產婦乳汁分泌加快， 起到發奶的作用。

2、通草下奶有副作用嗎

吃通草下奶是沒有什麼特別大的副作用的， 通草是具有很高的營養價值的植物， 能夠有效地治療小便不利、身體水腫等現象， 而對於孕婦來說， 如果出現產後乳少甚至不下奶的現象時， 此時服用通草的話， 是能夠起到催奶的作用的， 通草能夠是孕婦的乳汁分泌更快， 但是不會刺激身體機能，

3、孕婦能吃通草嗎

通草是屬於一種中藥材， 主要是屬於寒性的性質， 雖然具有清熱利尿、通氣下乳等功效， 具有很高的藥用價值， 但是對於孕婦來說， 最好是不要服用通草的， 因為服用通草可能會造成孕婦流產， 所以孕婦服用通草後， 對胎兒是有一定的影響的， 因此應該避免服用。 但是在生產過後， 如果出現不下奶的現象時， 孕婦此時是可以吃通草幫助乳汁分泌的。

4、通草鯽魚湯的做法

做通草鯽魚湯的時候， 首先要把鯽魚、通草洗乾淨備用， 然後切幾片薑片和蔥段備用， 然後把鍋中油燒熱後， 放入鯽魚、薑片煎幾分鐘去除腥氣， 隨後往鍋中放入適量的清水， 大火煮開後放入通草和蔥段， 然後轉小火煮1小時左右， 直到湯呈奶白色為止， 最後加入適量的鹽、味精調味即可食用。 這樣做出來的通草鯽魚湯不僅味道鮮美， 而且對身體還具有非常好的滋補作用。