氣功

怎麼練習氣功治療貧血

缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血可選用內養功、強壯功、保健功和行步功, 以及簡化太極拳。

(1)缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血

主要功法:內養功, 第一種呼吸法, 坐臥兼用, 意守丹田。

配合功法:強壯功, 自然盤膝式。 自然呼吸, 意守丹田。 簡化太極拳或行步功。

(2)再生障礙性貧血

主要功法:強壯功, 坐站兼用, 意守丹田。 按病情選擇或加減功法。

配合功法:保健功, 簡化太極拳。

其他貧血原則上亦可選練具有保健養生作用的功法, 可參考有關氣功書, 或請教氣功師。

由上, 我們知道了氣功如何治療貧血,

如果您有貧血的症狀, 不妨試試通過氣功的方法來治療貧血。