怎麼練習氣功治療貧血
缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血可選用內養功、強壯功、保健功和行步功, 以及簡化太極拳。
(1)缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血
主要功法:內養功, 第一種呼吸法, 坐臥兼用, 意守丹田。
配合功法:強壯功, 自然盤膝式。 自然呼吸, 意守丹田。 簡化太極拳或行步功。
(2)再生障礙性貧血
主要功法:強壯功, 坐站兼用, 意守丹田。 按病情選擇或加減功法。
配合功法:保健功, 簡化太極拳。
其他貧血原則上亦可選練具有保健養生作用的功法, 可參考有關氣功書, 或請教氣功師。
由上, 我們知道了氣功如何治療貧血,