營養飲食

痛風能吃甲魚嗎

痛風問題屬於內分泌代謝失常的一種疾病, 痛風問題俗稱"富貴病"一旦出現了這種問題要對於個人飲食引起特別關注, 保持低脂低鹽飲食的好習慣非常重要。 日常千萬不要再食用動物肝臟、海鮮品、豆製品類似的食物。 痛風能不能吃甲魚的問題也要引起大家的重視。

痛風患者朋友在日常千萬不要再食用甲魚, 甲魚屬於發性食物的一種, 同時甲魚也屬於高嘌呤食物, 食用甲魚會加重自身的病情, 延緩病情治癒所需要的時間, 建議痛風患者朋友多喝熱水, 熱水可以有效地加速體內尿酸的排泄, 緩解病情。

痛風患者朋友在日常也一定要加強有氧運動鍛煉, 很多患者朋友長期缺乏鍛煉, 也會大大增加自身出現痛風問題的幾率。 可以每天早晚跑跑步, 在跑步的過程中多有助於提高自身的心肺呼吸能力, 增強體質, 改善痛風問題帶來的不利影響。

如果自身痛風問題比較嚴重的話, 建議大家也可以適當的服用一些複貝茲降酸茶, 這種茶葉中富含多種植物鹼性成分, 同樣有助於幫助患者朋友達到一個控制尿酸的功效, 避免病情的加重。

此外, 痛風患者朋友在日常也一定要戒除煙酒。 過度抽煙飲酒也會導致病情的加重, 日常可以口服小蘇打, 降低自身出現痛風結石的幾率。 也可以通過服用布洛芬等藥物來改善改善關節疼痛。