教您幾種降壓茶
眾所周知, 高血壓是非常難治療的疾病, 目前還未出現根治的療法, 只能依靠這種手段穩定病情。 不過, 患者也不要有太大的心理壓力, 良好的控制手段, 還是能夠讓病情穩定的, 食療方法就有很強降壓作用, 如果掌握的手段比較少, 教您幾種降壓茶, 經常喝對病情非常好好處。 下面咱們就來看看吧。
高血壓患者除了堅持食療外, 經常用中藥泡茶飲用, 也能起到很好的輔助治療作用。
(1)菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳, 每次3克左右泡茶飲用, 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用, 有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
(2)山楂茶山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。 經常飲用山楂茶, 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
(3)首烏茶首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。 高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。
(4)荷葉茶取荷葉100克, 水煎代茶飲。 荷葉有清熱解暑, 擴張血管, 降低血脂、血壓作用, 且荷葉又為減肥良藥, 對於肥胖兼有高血壓者更為合適。
(5)三七茶取三七15克、紅花15克。 水煎代茶飲。
(6)鉤藤茶取鉤藤15克、天麻15克, 水煎15分鐘(不可超過20分鐘, 否則有效成分被破壞, 影響降壓效果)。 鉤藤有降壓作用。
(7)羅布麻茶抑制血脂形成降低血脂, 抑制血栓顆料形成。 減少毛細血管脆性, 即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液, 血管的年輕態, 減輕心臟負擔, 無意中也保持了心胖的年輕態。
(8)杜仲茶。 以杜仲植物杜仲(Eucommia ulmoides Oliv)的葉為原料, 在杜仲葉初長成或生長最旺盛時, 其中嫩芽杜仲茶品質最高。 具有雙向調節血壓的作用, 可降低高血壓病人血壓, 預防正常人血壓升高, 減少高血壓併發症的發生。
(9)高茶
高茶沖泡具有蘭花和金銀花的香氣, 滋味醇厚, 甘甜清涼, 唐代茶聖陸羽途經皖南曾飲過此茶, 讚譽極高。
據李時珍《本草綱目》記載具有預防和治療高血壓、高血脂、美容、潤嗓等功效。 每日取10克開水沖泡。