營養飲食

純紅薯粉條怎麼鑒別

紅薯粉條是日常生活中非常常見的一種食物, 因味道可口而且營養價值高而深受人們的喜愛。 它的做法有很多種, 都非常簡單易學, 只需要準備好所需要的食材和工具, 再根據給出的步驟一步步完成就可以。 在生活中許多人不知道純紅薯條怎麼鑒別, 其實一般來說可以根據附味性來鑒別, 具體會有所差異。

營養價值

⒈粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;

⒉粉條有良好的附味性, 它能吸收各種鮮美湯料的味道, 再加上粉條本身的柔潤嫩滑, 更加爽口宜人。 真正的綠色粉條具備紅薯的多數養身功能。

營養資訊:營養素每100克 熱量337.00大卡碳水化合物84.20克 脂肪0.10克 蛋白質0.50克 纖維素0.60克 煙酸(毫克)0.10膽固醇(毫克)鎂(毫克)11.00鈣(毫克)35.00鐵(毫克)5.20鋅(毫克)0.83銅(毫克)0.18錳(毫克)0.16鉀(毫克)18.00磷(毫克)23.00鈉(毫克)9.60硒(微克)2.18

鑒別方法

看顏色:純紅薯漏出來的粉條顏色較深, 猛一看貌似發黑, 顏色較深, 粗細均勻, 但偶爾有白色的小疙瘩;假的紅薯粉條顏色較淺, 通體透明。

用手折:純紅薯粉條是由純紅薯澱粉製成的, 曬乾以後很脆, 用手輕輕一抓就斷,而且曬乾後不易返潮;市場上賣的號稱純紅薯粉在太陽下暴曬10天也不會一抓就斷,

因為他們裡面放了一種食用膠。

聞氣味:將粉條用熱水浸泡片刻再嗅其氣味, 純紅薯粉條的氣味和滋味均正常, 無任何異味, 水不變色;假的或者品質差的粉條常帶有黴味、酸味及其它外來滋味, 水易變色。

用火燒:純紅薯粉條燒後起泡成白色灰, 而混合粉條火燒後則不起泡成黑色灰。

用水煮:純紅薯粉條煮後晶瑩剔透, 有勁道, 不易煮爛, 口感爽滑, 品質差的則沒有這樣的特性。

注意事項

假的紅薯粉條很多添加的有實用膠, 常吃不但沒營養, 反而有害, 購買粉條時一定要挑選正宗的純紅薯粉條。