豬蹄通草湯
豬蹄湯是很多人喜愛喝的, 這類湯含有的營養元素比較豐富, 而且女性在產後, 選擇豬蹄湯對下奶效果非常不錯, 尤其是對一些奶水不足的女性, 這類湯是不錯之選, 那豬蹄湯在製作上, 也是有著不同的方法, 豬蹄通草湯就是其中一種, 這樣的製作方式, 使得豬蹄湯的營養元素更多。
不過在對豬蹄通草湯製作的時候, 需要對它的製作流程進行瞭解, 這樣製作豬蹄通草湯的時候, 也是能夠順利的進行, 使得製作的過程中, 不會出現其他問題。
豬蹄通草湯:
材料:小豬蹄1個, 雞爪2個, 瘦肉1兩, 甜玉米1根, 紅棗4粒, 山藥半根, 薏米半把, 薑, 鹽, 料酒, 白醋。
做法:
1、準備工作很重要:豬蹄的去腥很重要, 否則“腳氣”味嚴重。 買豬蹄時讓賣家剁成小塊, 1只蹄子剁6塊比較合適, 清洗乾淨, 泡在涼水裡4個小時, 去除一部分血水, 直到豬蹄發白了就行了。 奢侈點的話用啤酒泡更好。
2、此湯用高壓鍋或煲湯的紫砂鍋都可以, 快些。 鍋裡加入涼水, 鍋身四分之三的水量, 沒過食材2倍的深度, 放入薑片, 豬蹄, 雞爪, 瘦肉塊, 切段的甜玉米, 洗淨的薏米, 料酒, 白醋, 煲70分鐘後, 再放入山藥, 再煲5分鐘, 最後放入紅棗煲5分鐘.到這種程度肉都脫骨了。
3、出鍋前, 撒上鹽花, 根據自己的口味調出鹹淡即可。
4、此湯一定要趁熱喝, 因為肉已燉至脫骨, 膠原蛋白已經充分的溶于湯中, 同時油也會相對多了一些, 不喜歡的就用勺子濾出就行了, 覺得無所謂的就一起喝了吧。
以上就是對豬蹄通草湯做法一些介紹, 製作這類湯的時候,