蜜桔的功效

米居士我們經常吃的一種水果， 在我們的生活中很常見。 蜜桔吃起來味道十分香甜， 甜甜的味道中又有一股淡淡的酸味， 所以， 蜜桔深受消費者的喜愛。 在我國， 盛產蜜桔最有名的地方就是江西， 在兩千多年前， 江西省出產的蜜桔在全國就已經非常有名了， 所以， 江西的蜜桔有“貢橘”的美稱。

蜜桔的顏色是金黃色， 它的皮很薄， 吃起來芳香撲鼻。 蜜桔在很多地方都非常受歡迎， 不管是老人還是孩子， 都喜歡吃蜜桔， 尤其是在炎熱的天氣， 吃一個酸酸甜甜的蜜桔覺得十分解渴。 蜜桔有哪些功效呢?

蜜桔的營養成分：柑桔類水果是芸香科植物， 種類很多， 有柑桔、橙桔、蜜桔、金桔等。 桔內含有多種營養成分， 如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸櫞酸、維生素C、醇、檸檬醛、維生素B1、B2和鈣、磷、鐵等多種無機鹽及其它營養物質。

蜜桔的功效：

柑桔有理氣健胃、燥濕化痰、下氣止喘、散結止痛、促進食欲、醒酒及抗瘧等多種功效。

常吃桔子不僅身體補充多種維生素和無機鹽等營養具有健身益體促進生長發育之功效， 而且還能健胃消食、燥濕除脹， 是治療消化不良， 脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。 飲酒過度的良藥， 並有截制瘧疾發作的功效。 常見的一些民間驗方有。

治末梢神經炎和維生素C缺乏症：每次桔子2個， 每日三次。

治咳嗽咽幹多痰：桔皮擠水吸入口內， 另吃桔子， 緩嚼緩咽。 並配其它止咳祛痰藥。

治脅痛積滯不思飲食：桔子6枚、雞內金9克， 水煎， 分三次

雖然蜜桔的功效很多， 吃起來也非常爽口， 但是， 在這裡提醒大家， 空腹的時候儘量不要吃蜜桔， 因為橘子類水果含有大量的糖分以及有機酸， 空腹的時候吃會刺激到胃黏膜，

會出現胃反酸， 嚴重的甚至會胃痛， 所以， 大家一定要記住空腹的時候別吃蜜桔。