蜂蜜檸檬水的功效是什麼

蜂蜜檸檬水的功效是非常多的， 而且現在的人群也越來越喜歡喝蜂蜜檸檬水了， 因為檸檬富含豐富的的檸檬酸， 能夠很好的促進腸胃的蠕動， 加快新陳代謝， 讓你們的身體棒棒的， 蜂蜜的功效也是不可社區的， 因為蜂蜜能夠讓皮膚更加潤滑， 富含彈性， 將兩者結合在一起， 效果更佳。

檸檬蜂蜜水

做法一：

原料：

蜂蜜500ML、檸檬2個(可根據個人口味增減)、廣口空玻璃瓶1個。

做法：

1、檸檬用鹽搓洗乾淨外皮後， 晾乾、切片;

2、將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內， 並加入超過蜂蜜後擰緊蓋子， 24小時後即可飲用。

3、飲用時， 加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。

做法二：(超級簡單)

1、將檸檬用清水沖洗一下， 表面抹上一層鹽， 輕輕搓洗表面， 用水沖洗乾淨;

2、檸檬切薄片， 放入涼開水中， 再沖調蜂蜜攪勻即可。

【小常識】

檸檬的功效：

檸檬含有有大量維生素B1、維生素B2、維生素C啊，

通過上文我們關於蜂蜜檸檬水的功效進行了詳細的介紹， 詳細大家都知道蜂蜜檸檬水的好處可是非常多的， 所以我們的朋友們平時在家應該要多喝一些蜂蜜檸檬水， 少喝一些含碳酸的飲料， 對於我們的身體也有好處的。