營養飲食

寶寶豬肝粥怎麼做,有哪些配料?

在寶寶七八個月的階段, 已經正式進入輔食期, 牛奶和奶粉已經滿足不了孩子身體所需的營養, 在這個階段, 作為發育重要期, 平時應該多通過添加食物來調節身體, 首先最主要的是動物肝臟, 動物肝臟, 給這個年齡階段的寶寶吃, 有助於磨牙, 增加骨骼生長, 抵抗力的提高, 補充鈣, 鐵鋅等微量元素, 那寶寶豬肝粥應該怎麼做?

豬肝粥
材料;豬肝, 芝麻油, 米粥, 食用鹽, 生薑。
寶寶的食物中都需要寶寶專用原材料, 這樣的原材料營養價值高, 而且其中的提取成分, 不會對孩子的腸胃造成影響。 豬肝要買紫豬肝, 口感很細膩, 而且表面沒有雜質, 適合寶寶的胃口。
豬肝用冷水泡兩個小時, 去掉表面的血水和腥味, 鍋中放油, 加入冷水。 用兩片生薑放在水中, 用火蒸煮, 轉小火後把表面浮起來的一層泡沫撇掉。
撈出煮粥就可以了, 電鍋中加入水, 把米壓碎, 搗碎後再煮。
這樣可以煮成米糊狀, 適合寶寶的腸胃, 豬肝切碎後搗碎, 有榨汁機的可以打碎後, 放在粥中繼續燉煮, 出鍋前放少許寶寶食用鹽, 淋少量芝麻油, 攪拌均勻就可以了。
玉米燕麥豬肝粥
食材;燕麥, 瘦肉, 生抽, 白醋, 醬油, 豬肝, 雞精, 食鹽, 玉米。
把玉米和水, 燕麥一起放在燒開的鍋中, 最好用砂鍋, 加入瘦肉生粉和生抽, 用鍋慢慢的煲等煲出泡沫狀後用勺子撇掉。 豬肝切成小塊狀, 用白醋醬油生粉醃制一下, 煮好後在鍋中加入雞精, 切碎的蔥花和香菜, 攪拌均勻, 這道粥適合一歲以上的寶寶。