炒薏仁泡水喝的功效

薏米炒熟以後才能泡水的， 炒到微黃後放在水中浸泡， 主要的功效是可以治療閉合性粉刺， 幫助我們的面部肌膚回歸原來的狀態， 這也是很不錯的一種食療的方法， 不過有關於薏仁除了泡水以外， 還能製作蜂蜜粥， 祛痘面膜， 既能美容養顏， 又能調節人體的氣血。

薏米炒了泡水喝對祛除閉合性粉刺是有一定療效的，

薏米在中藥中最大的功效就是健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。 不管是內服還是外敷都能使皮膚光滑， 減少皺紋， 消除色素斑點等美白功效。 而且對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效， 能調整肌膚恢復到平滑健康的狀態。 長期使用會發現肌膚由內而外的變得紅潤白嫩光滑。

薏米祛除閉合性粉刺的方法：

1、炒薏米泡水

材料：薏米、水

做法：將炒鍋燒熱， 放入乾淨的薏米（薏米不需要洗， 就用幹的， 如果嫌不乾淨可以用濕毛巾揉搓一下）， 用小火翻炒至表皮微黃。 炒好放涼後裝入密封的容器內保存。 每天晚上抓一把炒薏米放保溫杯裡， 用開水200～300毫升沖泡， 第二天早上空腹喝下。

效果：褪除面部粉刺、色素斑點。

2、薏米蜂蜜粥

材料：薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜適量

做法：將薏米、百合洗淨；放入鍋中，

加水適量；煮至薏米熱爛， 參與蜂蜜調勻， 出鍋即成。

效果：美白皮膚， 淡化痘印， 消減痘痘， 排除體內濕氣。

3、薏米祛痘面膜

材料：薏仁粉、綠豆粉水(或絲瓜水)、面膜紙、牛奶

做法：將薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙， 將他們以1:1混合(如各5克混合)， 然後視材料混合比例加入適當的水(如各5克，

加入10毫升的水)， 將之均勻的攪拌。 在經適當攪拌過後， 建議直接將材料均勻塗抹於臉上， 然後蓋上面膜， 大約敷上15~20分鐘後用水清洗。 也可以用蜂蜜、純牛奶、優酪乳調和。

效果：能有效淡化色斑、改善油性、軟化角質、有效去除痘痘。