營養飲食

冰凍鮑魚怎麼做好吃

我們知道, 海鮮大多是要吃新鮮的, 一是味道好, 二是新鮮的更安全。 但是, 如果是冰凍鮑魚怎麼做好吃呢?做鮑魚時要除掉腥味, 解凍後放入沸水中煮一會, 之後再放入高湯中燜, 這樣做出即美味又不失營養。 做冰凍的鮑魚時, 一定要注意不要用熱水解凍, 放入常溫的水中解最好。

一、怎麼做冷凍鮑魚好吃

1.將鮑魚洗乾淨, 放入沸水中略燙至兩分熟, 放入料酒除腥味, 撈出瀝幹水分。

2.坐鍋點火待油熱, 放入薑蔥蒜, 再加入醬炒香後, 依次放入料酒、雞精、鹽、糖和胡椒粉, 再加入高湯;

3.把鮑魚放入湯內燜幾分鐘, 待入味後盛出, 在鍋內剩餘的少許湯汁內加入澱粉和蔥花, 淋在鮑魚上即可食用。

二、冷凍鮑魚怎麼吃

第一步:解凍

給冷凍鮑魚解凍的最佳方法是將其放入冷水中, 任其自然地慢慢化開。 記住, 千萬不要用熱水或溫水, 否則就不鮮了。

第二步:刷洗

把解凍好的鮑魚刷洗乾淨, 然後把殼與肉分離開, 腸子去掉不要。 殼洗淨, 肉用細鹽搓洗乾淨, 再用清水沖洗乾淨。

第三步:拍打

用刀面在鮑魚肉兩面拍打, 讓肉質自然鬆軟。

第四步:烹調

處理好的鮑魚加蛋白、酒等調味料拌醃過後, 就可快炒或白灼等, 口感很不錯。

最簡單的吃法是, 將鮑魚解凍之後用雞湯小火煮十分鐘就可以吃了。

三、炒鮑片

原料: 鮑魚、蔥、薑、幹辣椒、糖、生抽。

做法:鮑魚切片。 切片後洗淨, 用開水過一下, 這樣的做法是為了炒的時候不會出水。 起油鍋, 薑蔥辣椒, 然後放鮑魚炒, 放佐料。 注意時間,

鮑魚容易老, 一收汁就可以起鍋了。