核桃牛奶孕婦也可以吃嗎

核桃牛奶是用核桃做的奶俗稱核桃奶， 核桃的維生素， 營養價值豐富， 屬於四大乾果之一， 核桃中富含有豐富必備的脂肪酸以及微量元素， 大量的鈣鐵鋅平時也可以喝， 不僅如此， 還能緩解孕期出現的炎症， 抵抗力不足， 以及痰濕體質的問題， 對各方面都能起到很好的作用。

孕婦可以喝核桃奶。

孕婦喝核桃奶的好處：核桃營養豐富， 是世界“四大”乾果之一。

就營養成分比較， 核桃含有人體所必需的脂肪酸， 以及各種維生素和大量的鈣、磷、鐵等微量礦物質， 可補先天之本。 牛奶中含有人體所須的8種氨基酸以及大量鈣，

用牛奶沖泡核桃粉， 有順氣補血， 止咳化痰， 健腦補腎， 強筋壯骨,滋養皮膚的功效， 還可以防治頭髮過早變白及脫落， 能有效的抑制腫瘤。 孕婦多喝核桃牛奶能將， 核桃中含有的大量脂肪和蛋白質吸收。 對胎兒大腦神經的營養極為有益。

孕婦喝核桃牛奶需注意：濕熱體質的孕婦最好不要食用核桃牛奶。 且核桃不能與野雞肉一起食用， 肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。 可能是因為核桃性熱， 多食生痰動火， 所以體質燥熱的孕婦最好少喝一點。