裹塑膠袋雪中垂釣 春捂秋凍注意6招
近日， 國外一組“世界第二冷城市漁民釣魚”的照片引起大量網友關注， 圖片中的漁民正全神貫注地在冰面上垂釣， 與其他漁民不同的是， 他們身上裹著塑膠袋以抵禦刺骨的寒風。 圖片中的漁民像是在思考、在冥想， 在周圍白茫茫的冰雪襯托下， 顯得有幾分孤獨和靜謐。
從藝術的角度看這些垂釣者的確讓人賞心悅目， 但事實上漁民們裹塑膠袋只是為了抵禦寒風、保暖。 現在是冬春交接之際， 天氣尚涼， 正所謂“秋冬春捂”， 在保暖方面雖不能像漁民那樣裹塑膠袋防風保暖， 但是各方面都要注意。
人體有4個部位需要特別注意保暖：
1.足部。 腳部受風著涼會影響整個身體機能的正常運轉。 熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習慣。 手腳冰涼及體弱的人， 不妨晚上穿雙薄襪子入睡。
2. 腹部。 上腹受涼容易引起胃部不適， 甚至疼痛， 特別是有胃病史的人更要加以注意。
3.頸部。 頸部受涼， 向下容易引起肺部症狀的感冒；向上則會導致頸部血管收縮， 不利於腦部供血
4.肩部。 肩關節及其周圍組織相對比較脆弱， 肩部長期受涼， 容易使肩部受損。
春季保暖要注意6招數：
招數一：春捂
適當“春捂”。 不要以為氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝， 晝夜溫差大， 早晚更要注意保暖， 尤其是關節部位的保暖。
招數二：春季鍛煉不宜過早
春季鍛煉不宜過早。 因為早上氣溫低、霧氣重、粉塵多， 體質差的老年人最好在下午氣溫回暖後鍛煉。 運動項目選擇上， 最好選擇運動量不大的運動方式， 如太極、慢跑、爬山、漫步等。 一旦長期過度疲勞工作，
招數三：養成良好生活方式
俗話說“有錢難買老來瘦”， 肥胖者要加強鍛煉；不抽煙不酗酒；少吃油炸食品。 多喝水， 有助於保持體內血流通暢， 還可減少呼吸系統疾病的發生。
招數四：做好自我保健
對於那些本身患有心腦血管等基礎性疾病的患者， 要做好自我保健工作， 一旦有長期胃痛、胸悶、頭疼等不適症狀， 要及時就診。
招數五：孩子家長需警惕小兒感冒
讓孩子加大在陽光下的活動， 多呼吸新鮮空氣， 合理膳食， 增加機體免疫力。 被褥、衣服要勤曬， 室內經常通風除塵， 以減少和抑制病菌的存活和繁殖。
招數六：多吃芹菜等味沖食品
在這個“倒春寒”的氣候條件下，
