37周小腹像痛經一樣

37周之後隨時都有可能生產， 肚子疼一定要及時的去醫院進行檢查， 可能是早產也可能是胎兒缺氧， 一旦發現見紅就很可能是要生了呢。 在醫生的指導下 積極治療， 並且不論發生什麼事情， 孕婦都要用愉悅的心情對待， 寶寶出生之前一定要把寶寶出生需要用的東西準備好。

預產期只是一個相對的， 預測時間， 孕婦在臨近預產期時隨時都可能生產， 因此這個時候， 孕婦和家人就要密切關注孕婦的身體狀況。 準備好孕婦待產的東西， 幫孕婦緩解情緒， 有助於孕婦緩解壓力， 而且也有利於順產。 發生見紅， 破水， 疼痛等現象， 一定不要著急， 第一時間去醫院進行待產才是最及時有效的方法。

正常情況下， 懷孕40周， 正常分娩， 但是預產期都是根據孕婦的末次月經算出來的。 其實預產期也並不是100%準確， 它只是一個相對參考值， 孕婦在臨產期間有臨近分娩的徵兆。

37周時小腹像痛經一樣疼， 就有很可能是宮縮， 這個時候要家人要及時的帶孕婦去醫院進行必要的檢查， 如果這時胎兒已經具備出生的必要條件， 那麼這個時候就要住院待產了。

孕婦在住院待產前要注意以下五個問題：第一， 一定要注意保持愉悅的心情，

愉快的心情對順利分娩也起到了積極的作用。 第二， 要加強孕期的保健。 即使是在孕後期也要適當的進行體育鍛煉， 不要一直坐在那裡或者躺在那裡， 適當體育鍛煉， 都對順產有很好的幫助。 第三， 注意胎動， 可以多走動， 或者輕輕的拍肚皮， 如果這個時候寶寶還是沒有動， 就要儘快到醫院檢查。 第四， 準備好待產包。 因為快生產的時候都要去醫院進行待產， 因此孕媽媽要準備好寶寶出生時用的東西和孕婦住院使用的東西， 及時準備好待產包， 到生產的時候也不必手忙腳亂。

我們知道， 順產不管對胎兒還是孕婦都非常的好， 因此， 在這裡小編建議能順產的就順產， 那麼順產有哪些小技巧呢?第一， 親人要保證在身邊，

因為， 生孩子時孕婦疼痛而大叫， 如果這個時候有親人的陪伴， 助產士的指導， 這樣孕婦可以將注意力有效的轉移到親人身上， 不太關注於生產， 這樣， 在一定程度上可以減輕分娩過程中的不適。 第二， 緩解調節呼吸， 在孕婦生產時， 呼吸的把握非常重要， 深呼吸可以一定程度上緩解壓力， 讓准媽媽有更加自我控制的意識， 而且也能夠有效的緩解生產的痛苦。 第三， 放鬆心情， 親人在身邊可以拉住准媽媽的手， 和准媽媽談一些比較輕鬆的話題， 鼓勵她們， 和她們進行溝通， 聽一些准媽媽喜歡的音樂， 音樂可以有效的緩解， 緊張的心情。

其實分娩是一件瓜熟蒂落的事情， 准媽媽不要過度關注與分娩時的疼痛和焦慮緊張的情緒， 准媽媽要學會自我調節。 要想像自己這麼偉大， 能夠孕育出一個新的生命。 另外家人也要給准媽媽足夠的呵護和愛護， 畢竟， 孕婦在生產的時候是最脆弱的時候。